Вопросы поддержки ветеранов СВО обсудили на всероссийском семинаре Общества «Знание» в Волгограде
В регионепроходит серия обучающих семинаров для сотрудников социальных служб и организаций, работающих с ветеранами специальной военной операции и их семьями. Мероприятие организовано в рамках проекта Знание.Государство по инициативе Российского общества «Знание» при поддержке Администрации Волгоградской области.
На площадке Исторического парка «Россия – моя история» собрались 120 специалистов социальных служб и организаций области, которые ежедневно работают с участниками специальной военной операции и членами их семей, оказывают им социальную и психологическую помощь. В числе слушателей – представители органов исполнительной власти, муниципалитетов, учреждений соцзащиты, центров занятости и МФЦ, а также социальные координаторы филиала фонда «Защитники Отечества», педагоги профобразования, волонтеры.
Плодотворной работы участникам семинара пожелалапредседатель Комитета социальной защиты населения регионаОльга Васильева. Открывая встречу, онаподчеркнула практическую значимость мероприятия.В просветительскую программу вошли лекции и мастер-классы федеральных экспертов, сочетающие теорию с разбором проблемных ситуаций и групповой работой — интерактивный формат позволяет сразу отрабатывать полученные знания и навыки.
«На ваши плечи возложена важная миссия – помогатьнашим защитникам, участникам специальной военной операции, адаптироваться к мирной жизни и оказывать комплексную поддержку их семьям. Уверена, что сегодняшнее совещание принесет новые идеи и возможности для межведомственного взаимодействия. Лекторы Общества «Знание» поделятся полезными инструментами, эффективными практиками и методиками, которые помогут скоординировать работу всех служб и ведомств ивыработать единыеподходы к адресной работе с ветеранами СВО в регионе», — обратилась к участникам семинара председатель Комитета социальной защиты населения Волгоградской области Ольга Васильева.
Модератором семинара выступил психолог, бизнес-тренер, лектор Общества «Знание» Александр Захаров. Он также провел для участников командообразующий тренинг и познакомил ихс инструментами выстраивания и укрепления межведомственного взаимодействия при реализации совместных проектов.
Член-корреспондент РАО, руководитель ФКЦ по обеспечению развития психолого-педагогической помощи в системе образования РФ, лектор «Знания» Ольга Ульянина обсудила со слушателями особенности психологического и социального поведения участников боевых действий, а также поделилась методами психологической реабилитации и работы с кризисными состояниями ветеранов СВО.
О важности установления доверительного диалога с военнослужащими и их близкими также говорила клинический психолог, разработчик методик оценки персонала, личностной и профориентационной диагностики, лектор «Знания» Юлия Елизарова. Она объяснила, как понимание особенностей психологического состояния помогает в процессе взаимодействия и делает коммуникацию результативнее.
Психоаналитик, эксперт по эмоциональному выгоранию,лектор «Знания»Алексей Пережогин провел мастер-класс и научил слушателей распознавать признаки собственного эмоционального истощения и находить баланс между работой и личной жизнью.
Полученные знания и практические инструменты помогут специалистам соцслужб региона сделать адресную поддержку ветеранов СВО и их семей более комплексной изаложить основу для дальнейшего продуктивного сотрудничества между ведомствами и организациями Волгоградской области.
Участник СВО будет отвечать за БПЛА в ГУ МЧС России по Волгоградской области
В ГУ МЧС России по Волгоградской области произошли кадровые изменения. Участник спецоперации, ветеран боевых действий Александр Кондратьев назначен заместителем начальника отдела применения беспилотных авиационных систем Центра управления в кризисных ситуациях.
Как сообщили в управлении, сегодня старший лейтенант Кондратьев выступил перед личным составом и рассказал о своем жизненном пути. Службу он проходил в рядах роты радиоэлектронной борьбы в составе 155-й отдельной гвардейской бригады морской пехоты Тихоокеанского флота. Награжден госнаградами РФ, наградами Донецкой Народной Республики, ведомственными наградами Минобороны.
Выступление участника СВО прошло в преддверии 81-й годовщины Великой Победы в рамках единого дня информирования, которое проходит в ГУ МЧС России по региону на регулярной основе с целью информирования личного состава о текущей обстановке, задачах подразделения, изменениях в законодательстве и других значимых событиях.
Фото: ГУ МЧС России по Волгоградской област
Источник: https://v102.ru/news/157958.html
Первые защитники Сталинграда: роль НКВД в Сталинградской битве
К началу боев основу гарнизона Сталинграда составляла 10-я стрелковая дивизия войск Народного комиссариата внутренних дел.
Сталинградская битва – наряду с битвами за Москву, Ленинград и Кавказ, одно из важнейших оборонительных сражений Великой Отечественной войны. Она продолжалась 200 дней – с 17 июля 1942 по 2 февраля 1943 года.
23 августа 1942 года германская группа армий «А» начала наступление на Кавказ и одновременно с этим группа армий «Б» подошла непосредственно к окраинам Сталинграда, намереваясь занять его в кратчайший срок. Сталинградский тракторный завод – предприятие-гигант и пламенное сердце советской индустриализации – безостановочно выпускающий танки Т-34, подвергся натиску танковых ударов при поддержке пехоты, авиации и артиллерии.
К началу боев основу гарнизона Сталинграда составляла 10-я стрелковая дивизия войск Народного комиссариата внутренних дел (НКВД, в н. в. Войск национальной гвардии) численностью 7967 человек, сформированная из двух полков горожан (269-й и 270-й), а также четырех полков из Новосибирска (273-й), Омска (272-й), Свердловска (271-й) и Саратова (282-й). В помощь ей определены 249-й полк конвойных войск, 91-й полк войск НКВД по охране железных дорог, 178-й полк войск НКВД по охране особо важных предприятий промышленности, отдельный 73-й бронепоезд-полк войск НКВД, 21-й и 28-й учебные танковые батальоны, 32-й сводный отряд морской пехоты и курсанты Сталинградского военно-политического училища. Указанными силами во взаимодействии с отрядами народного ополчения и жителями города была создана плотная сеть позиций из 14 оборонительных районов, противотанковых рвов и минных заграждений.
Сталинград сразу же стал точкой притяжения все больших сил с обеих сторон. Ожесточенность боев нарастала, но именно стойкость обороны в первые 10 дней городских боев позволила советскому командованию подтянуть резервы к городу, ставшему направлением главного удара – 10-ю дивизию укрепили шестьюдесятью установками реактивной артиллерии, ствольной артиллерией и ручными противотанковыми средствами, дивизионы крупнокалиберной артиллерии Резерва Верховного главнокомандования поддерживали защитников города огнем с левого берега Волги, суда Каспийской и Волжской флотилий обеспечивали подвоз топлива, боеприпасов и подкреплений. Высокий уровень немецких и советских потерь заставил провести в эти дни срочную мобилизацию, и дополнительно еще 1245 жителей города пополнили ряды 10-й стрелковой дивизии войск НКВД.
С 3 по 7 сентября в полу-окружении на шоссе Сталинград – Калач-на-Дону бились 272-й полк 10-й дивизии войск НКВД и курсанты Сталинградского военно-политического училища, сорвав планы прорыва в центр города и захвата основной переправы через Волгу.
9 сентября противник вышел к реке у поселка Купоросное, но был отброшен контратакой 271-го полка в ночь на 11 сентября.
12 сентября распоряжением командующего Юго-Восточным фронтом ответственность за оборону Сталинграда была возложена на 62-ю армию под командованием генерал-лейтенанта Василия Чуйкова. С этого же дня 10-я стрелковая дивизия войск НКВД вошла в оперативное подчинение командования 62-й армии.
С 13 сентября немецкие войска начали массированный штурм Сталинграда, нацеливая основные удары на центр города и Мамаев курган.
К исходу дня в 3-м батальоне 269-го полка 10-й стрелковой дивизии войск НКВД в живых осталось лишь 9% личного состава.
14 сентября на обороняющий Мамаев Курган 269-й полк обрушились уже 8 батальонов противника при поддержке 50 танков. Сегодня многие из нас не могут и представить той ожесточенности боев, но в тот день на одном из участков обороны командир 5-й стрелковой роты младший лейтенант С.М. Суровцев в ходе рукопашной схватки лично уничтожил 11 ворвавшихся в окопы автоматчиков противника. Полк полностью удержал занимаемые позиции, за 2 дня боев уничтожив 20 танков и до 2000 гитлеровцев.
К 17:00 14 сентября немецкие войска прорвались в район вокзала Сталинград-1. В связи с этим командованием 62-й армии была ускорена переправа в город воинских частей 13-й гвардейской стрелковой дивизии, которая с ходу вступила в бой с противником, прорвавшимся в центр города.
Помимо боевых подразделений в обороне города и страны участвовали оперативные сотрудники НКВД (в н. в. сотрудники ФСБ России). В хронику героической обороны Сталинграда особой строкой вписана служебно-боевая деятельность оперативной группы в составе 120 человек по охране и обороне Центральной переправы через Волгу под руководством начальника отдела областного управления НКВД капитана государственной безопасности Ивана Петракова. Группу составляли сотрудники милиции Сталинграда и стрелковый взвод, приданный из 10-й стрелковой дивизии войск НКВД. Во многом именно благодаря действиям этой оперативной группы в ночь с 14 на 15 сентября была обеспечена благополучная переправа на правый берег частей 13-й гвардейской стрелковой дивизии под командованием генерал-майора Александра Родимцева – соединения Рабоче-крестьянской Красной армии (РККА, в н. в. – министерства обороны РФ), сыгравшего одну из ключевых ролей в окончательном переломе хода уличных боев в Сталинграде в пользу защитников города.
Вместе с воинскими частями 13-й гвардейской стрелковой дивизии РККА продолжали сражаться за город остатки полков 10-й стрелковой дивизии НКВД. К 18 сентября в 271-м полку в живых остались 65 человек.
26 сентября в 272-м полку осталось 27 человек. 27 сентября в боях за Исторический вал в полном составе погиб 269-й полк. На подступах к Сталинградскому тракторному заводу со 2 по 8 октября понес тяжелейшие потери 282-й полк, из его остатков был сформирован двухротный сводный батальон, с 9 по 16 октября отразивший 20 атак противника. 18 октября обескровленная дивизия была выведена на левый берег Волги.
Всего за 2 месяца боев в Сталинграде 10-й стрелковой дивизией войск НКВД было уничтожено более 15 000 солдат и офицеров противника, подбито и сожжено 113 танков, 8 бронемашин, 2 самолета, 38 автомашин, 6 орудий, 1 зенитная батарея, 2 склада с боеприпасами.
Высокую оценку действиям личного состава дивизии дал командующий 62-й армией генерал-лейтенант В.И. Чуйков:
«Воинам 10-й Сталинградской дивизии внутренних войск полковника Александра Сараева пришлось быть первыми защитниками Сталинграда, и они с честью выдержали это труднейшее испытание, мужественно и самоотверженно сражались с превосходящими силами врага до подхода частей и соединений 62-й армии».
За образцовое выполнение боевых заданий командования и проявленные при этом доблесть и мужество 2 декабря 1942 года 10-я стрелковая дивизия войск НКВД первой среди соединений РККА и НКВД была награждена орденом Ленина.
В оборонительных боях отвагу и мужество проявили и другие воинские части войск НКВД Сталинградского гарнизона. Особенно отличилась 2-я рота 178-го полка войск НКВД по охране особо важных предприятий промышленности, которая с 17 по 26 октября удерживала участок в районе завода «Баррикады». Гарнизоны 91-го полка войск НКВД по охране железных дорог вели упорные уличные бои нередко в окружении и отрыве от штаба воинской части, обороняя железнодорожный узел города, уничтожили до 1800 вражеских солдат и офицеров. Указом президиума Верховного Совета СССР от 22 февраля 1943 года 91-й полк войск НКВД по охране железных дорог награжден орденом Красного Знамени.
Стойкость и самоотверженность бойцов и командиров войск НКВД не позволили немецко-фашистским войскам захватить Сталинград с ходу до прибытия подкреплений РККА. В ожесточенных боях с противником за каждую улицу и дом личный состав войск проявил массовые мужество и героизм. Организованные оборонительные действия совместно с воинскими частями РККА привели к перелому в войне.
Помимо боевых действий оперативные сотрудники НКВД (в н. в. сотрудники ФСБ России) – в Сталинграде и области, в воинских частях на обеих берегах Волги боролись со шпионами и диверсантами, дезертирами, паникерами и саботажниками, предателями и перебежчиками, совместно с административными работниками Всесоюзной коммунистической партии большевиков проводили работу с беженцами и обеспечивали эвакуацию мирных жителей, объектов промышленности и материальных ценностей.
До войны в Сталинграде проживало около 460 тысяч человек, вместе с ними к середине июля в городе оказалось еще до 280 тысяч беженцев, преимущественно крестьян, приведших к его окраинам 1 миллион 300 тысяч голов скота. Перед органами управления встала сложная задача – ежечасно решать кого и что, как и когда в условиях артиллерийских и авиационных налетов ограниченными силами Волжской речной флотилии выводить из-под угрозы гибели. В это же время в условиях нарастающего хаоса сотрудники НКВД и милиции пресекали беспорядки и давки у барж и пароходов, самоуправство гражданских лиц и отклонения от плана эвакуации, дезертирство военнослужащих и распространение паники.
К 23 августа были эвакуированы порядка 100 тысяч детей, женщин и раненых военнослужащих, а также до 900 единиц сельскохозяйственной техники и почти все поголовье скота, что позволило не допустить разрастание в нашей стране в 1943-44 годах продовольственного дефицита, грозившего перейти в голод.
Одним из основных направлений деятельности органов безопасности и тогда и сегодня является деятельность контрразведывательная.
Без разведки армия слепа, без контрразведки – беззащитна. С наступлением весны авиация противника начала вести активную разведку Сталинграда и области, а также десантировать как отдельных шпионов, так и крупные диверсионно-разведывательные группы. Кроме того, вместе с потоком беженцев в город проникал противник и его агенты – немецкие диверсанты, завербованные пленные красноармейцы и ранее бежавшие за границу и примкнувшие к гитлеровцам противники советской власти, которые стремились попасть в ряды РККА и ее тыл, чтобы получать разведывательную информацию и снижать боеготовность советских войск диверсиями, распространением панических слухов и склонением к измене Родине.
Начальник областного управления НКВД комиссар государственной безопасности 3 ранга Александр Воронин и начальник разведки 10 стрелковой дивизии войск НКВД майор Степан Ястребцев успешно организовали и разведывательную, и контрразведывательную работу на вверенном им участке.
Так, в июне 60 немецких парашютистов, переодетых в форму бойцов и командиров РККА, попытались проникнуть в станицу Ново-Аннинскую (в н. в. город Новоаннинский). Сотрудники госбезопасности вовремя перехватили противника и 273-м полком 10 дивизии войск НКВД он был разгромлен. Всего полк успешно провел пять таких операций. Кроме того, только до 23 августа выявлены и задержаны 15 установленных шпионов противника, 187 человек с поддельными документами, 2775 человек без документов, 106 уголовных преступников, 177 вышедших из окружения военнослужащих, 47 – бывших в плену и 890 дезертиров. Позже было пресечено покушение на командующего 62-й армией генерал-лейтенанта Василия Чуйкова, а в срок до 19 ноября задержаны свыше 350 провокаторов, распространителей панических слухов и корректировщиков огня, по ночам подсвечивающих переправы через Волгу для самолетов противника.
Другой задачей органов безопасности является поддержание высокой боеготовности войск, и в июле 1942 года, проведя анализ поступающей от оперативных сотрудников информации, начальник Особого отдела НКВД войск Юго-Западного направления Юго-Западного фронта старший майор государственной безопасности (в н. в. генерал-майор) Николай Селивановский лично направил Иосифу Сталину шифртелеграмму, в которой сообщил, что назначение генерал-лейтенанта Василия Гордова 23 июля 1942 года на должность командующего Сталинградским фронтом является большой кадровой ошибкой в связи с недостаточной компетентностью, которая привела к неспособности подчиненных командиров выполнять боевые задачи и к прорыву противником внешнего оборонительного обвода Сталинграда.
В скором времени результаты инициированной проверки подтвердили сведения Селивановского, и 12 августа Гордов был отстранен от командования Сталинградским фронтом, его сменил генерал-полковник Андрей Еременко, под руководством которого город выдержал натиск противника. 19 ноября 1942 года началась операция «Уран», в результате наступления советских войск была окружена и капитулировала немецкая 6-я армия группы армий «Б».
В плен попали 90 000 солдат, 2500 офицеров, 24 генерала и командующий 6-й армии генерал-полковник Фридрих Паулюс, в 1945-46 годах ставший одним из источников ценнейших показаний в ходе Нюрнбергского судебного процесса о преступном и античеловечном характере деятельности германского политического и военного командования на территории Советского союза.
Успех этой операции, среди прочего, обеспечивался оперативной игрой НКВД, направленной на дезинформирование противника.
В Сталинградской битве военные потери нашего народа убитыми и ранеными составили 478 741 человек. Германия, Италия, Румыния, Венгрия и Хорватия в общей сложности убитыми, пропавшими без вести и пленными потеряли свыше 1 500 000 человек.
После разгрома гитлеровцев остро встали три задачи – расследование совершенных нацистами преступлений, продолжение фильтрационной работы, направленной на выявление пособников и агентов противника среди уцелевших жителей города и его разминирование.
На протяжение 1943 года сотрудники НКВД раскрывали и расследовали преступления немцев, румын, итальянцев, венгров, хорватов и их союзников на территории Сталинграда и области, сопряженные с грабежами, насилием и внесудебными расправами в отношении мирного населения, угоном горожан на принудительные работы в Германию, расстрелами и умерщвлением холодом. Полученные сведения легли в основу обвинения главного обвинителя от СССР на Нюрнбергском судебном процессе 1945-46 годов прокурора Романа Руденко, изобличавшего преступный характер деятельности германского политического и военного командования.
Отдельным направлением работы сотрудников государственной безопасности стало проведение допросов немецких пленных и опросов уцелевших жителей города, в результате проведения которых выявлены более 300 минных полей с более чем 150 тысячами противопехотных и противотанковых мин.
Таким образом, бойцы 10 стрелковой дивизии войск НКВД, достойными продолжателями славы которых являются Войска национальной гвардии Российской Федерации, и оперативные уполномоченные НКВД – предшественники современных сотрудников Федеральной службы безопасности Российской Федерации – плечом к плечу не щадя своей жизни отстояли Сталинград, переломив ход войны.
Вечная память, честь и слава оперативным сотрудникам, бойцам и командирам войск Народного комиссариата внутренних дел, Рабоче-крестьянской Красной армии, сотрудникам милиции и бойцам народного ополчения города-героя Сталинграда!
Источник: https://riac34.ru/news/220201/
Частица Вечного огня прибыла в город-герой Волгоград!
5 мая 2026 года из Александровского сада в Москве, с Могилы Неизвестного Солдата, от стен Кремля была забрана частица Вечного огня, которая теперь, согласно традиции и международной патриотической акции Народного фронта «Огонь памяти», отправилась в город-герой Волгоград.
Сегодня, 6 мая, священный огонь был торжественно доставлен на Сталинградскую землю. Сразу по прибытию на вокзал состоялась церемония передачи «Огня памяти» Струкову Александру Дмитриевичу, представителю городского совета ветеранов. Затем частица Вечного огня была передана бойцам трех войсковых
подразделений на Аллее Героев: 428 отдельному танковому батальону, 39 полку РХБЗ и 4 смешанной авиационной дивизии.
«Сегодня мы передаем не просто частицу Вечного огня, а сам символ свободы и бесконечного уважения к тем, кто сражался в Великую Отечественную войну за нашу Родину. Мы благодарим РЖД за их поддержку в организации доставки «Огня памяти», без которой эта значимая миссия не была бы реализована. Этот момент
— дань уважения всем Героям, которые отстояли нашу свободу и Отечество» — отметила Ирина Шарипова, руководитель регионального исполкома Народного фронта в Волгоградской области.
Боец 428 танкового батальона Геворг Аветисян поделился своей гордостью: «Я очень горд быть мостом между прошлым и настоящим, передавая этот священный огонь на передовую. Он олицетворяет память о наших предках и их подвиге, и я буду делать все, чтобы сохранить эту память и передать ее своим товарищам на передовой. Я благодарю Народный фронт и всех, кто причастен к этой акции.
Враг будет разбит, Победа будет за нами!»
#ОгоньПамяти2026
Спасибо связистам!
В век цифровых технологий легко забыть о ценности стационарного телефона, но без проводной линии работа редакции буквально останавливается. Тишина в трубке в такие минуты не просто техническая неполадка. Для коллектива прерывается поток обмена информацией и у главного редактора, и в отделе бухгалтерии, останавливается также взаимодействие с рекламодателями.
К счастью, мы знаем, к кому обратиться! В такие моменты на помощь приходит бригада связистов. Ребята приезжают быстро, разбираются в проблеме чётко и оперативно восстанавливают связь стационарного телефона.
Скромные, они не хотят фотографироваться, но мы знаем профессионалов в лицо и искренне благодарны специалистам за их труд. Ваша работа для нас – не просто ремонт телефонного кабеля, для коллектива это информационный пульс нашей газеты, который не должен останавливаться.
Елена Викторова
MAX присоединился к акции «Бессмертный полк онлайн»
Пользователи мессенджера могут подать заявку на участие в онлайн-шествии через чат-бот, а также поздравить близких с Днем Победы с помощью сервиса для создания открыток и тематических стикеров.
Подать заявку на участие в онлайн-шествии Бессмертного полка можно до 6 мая включительно. Для этого необходимо:
– перейти в чат-бот «Бессмертный полк онлайн» в MAX (max.ru/polk_app_bot),
– нажать на кнопку «Начать» и «Принять участие»,
– выбрать федеральный округ,
– добавить фотографию, ФИО героя и информацию о
боевом пути,
– нажать «Отправить заявку».
Пользователи смогут поздравить близких с помощью «Конструктора открыток». В сервисе можно создать открытку и поделиться ей в MAX или другом приложении. Специально к празднику в мессенджере также доступен набор тематических анимированных стикеров «Победный».
Студентка колледжа перевела мошенникам свыше 1,5 млн рублей при покупке игровой валюты
В отдел полиции №2 поступило заявление от 20-летней жительницы Волгоградской области, обучающейся в колледже г. Дубовка, о хищении денежных средств путем мошенничества. Установлено, что 27 марта неизвестный, действуя с использованием неустановленного абонентского номера, связался с потерпевшей через мессенджер в одном из интернет-каналов.
Под предлогом продажи игровой валюты для популярной онлайн-игры злоумышленник убедил девушку перевести денежные средства. На протяжении месяца заявительница, находясь под влиянием обмана, осуществила ряд переводов через мобильные банковские приложения с использованием QR-кодов на различные счета. Общая сумма ущерба превысила 1,5 млн. рублей. Сотрудники полиции напоминают, что мошенники активно используют популярные темы, включая онлайн-игры, для обмана граждан.
Помните, что излишняя доверчивость и спешка — главные инструменты мошенников. При малейших подозрениях прекратите общение и обратитесь в полицию.
Психолог Халаим: «Если научиться развивать новые нейронные связи — ментальное долголетие вам обеспечено».
С 4 по 10 мая в России проводится Неделя здорового долголетия. А поддерживать физическое здоровье в тонусе помогает эмоциональный настрой. В «серебряном возрасте» важно не только физическое, но и ментальное здоровье, когда человек ощущает состояние благополучия, реализует свои способности, вносит вклад в социальное окружение и продуктивно справляется с жизненными сложностями.О том, как поддерживать ментальное здоровье на должном уровне рассказывает клинический психолог Волгоградской областной клинической психиатрической больницы № 2 Александра ХАЛАИМ.
— Все мы достигнем этого этапа своей жизни, и здесь важно вовремя начать с новой настройки себя.
В первую очередь, мы хотим опровергнуть миф, что возраст — это старость, а старость — это угасание и депрессия. Это совершенно не так.
Психика не стареет, душевный упадок наступает не из-за цифр в паспорте, а из-за убеждения, что уже поздно что-то делать или менять.
Поэтому, не сравнивайте себя с 30-летними, а посмотрите на себя трезвым взглядом и разглядите ресурсы возраста, которых немало.
Самое ценное в вас сегодня, что вы прекрасно умеете анализировать и теперь лишь нужно научиться делать это в позитивном ключе. Вместо того, чтобы вспоминать об утраченных возможностях, начните тренировать свой мозг, тело и взгляд на жизнь. Мозг не стареет в привычном нам понимании, и если научиться развивать новые нейронные связи, ментальное долголетие вам обеспечено.
С чего же стоит начать?
— Новые нейронные связи формируются не от воспоминаний, а от новых эмоций и впечатлений, навыков. Задумайтесь, чем вы хотели заниматься десятилетия назад, и на что у вас не хватало времени. Сейчас вы можете реализовать эти желания – научиться вязать крючком, ходить утром на рыбалку, играть в шахматы, разводить цветы, рисовать, готовить новые блюда или изучать иностранный язык.
Иногда сложно просто начать. Но это непременно стоит сделать – свяжите внуку носки, начните читать книги, ходите на прогулки разными новыми маршрутами.
Если ваша основная деятельность – просмотр телевизора, мониторинг новостей или посещение одних и тех же учреждений, то мозг уходит в спящий режим.
Запомните, мозгу очень приятно, когда тело активно, но не всем под силу покорение Эвереста, зато лепка из пластилина, танцы перед зеркалом, прогулки доступны большинству, и это уже выброс эндорфинов, что порадует вашу нервную систему.
Самое главное – ваш лучший возраст именно сейчас, именно сейчас вы можете уделить себе, своим желаниям и мечтам максимум внимания.
Помните, вы умный, опытный, свободный от труда человек, полный сил, энергии и желания жить. Доказано, что позитивные люди стареют медленнее, поэтому окружите себя такими людьми, найдите себе увлечение по душе, научите себя фиксировать все хорошее, заведите дневник и записывайте, что вас порадовало за день, какие интересные люди встретились.
Не замыкайтесь в себе, не стоит вести затворнический образ жизни и посвятить себя одиночеству. Восстановите прежние связи: позвоните школьным знакомым, бывшим сослуживца, вдруг им тоже нужно общение. Восстановить социальные связи также помогает волонтерство, то есть помощь тем, кто нуждается в ней больше вас. А если у вас сильная потребность о ком-то заботиться, то можно завести домашнего питомца, что не только подарит вам радость, но и расширит круг знакомств.Научитесь радоваться мелочам: улыбаться солнцу каждое утро, новому дню, пению птиц. Ваша улыбка и позитивное настроение подарят вам интересные знакомства, спокойные уютные вечера и все, что вы пожелаете!
Источник:
https://oblzdrav.volgograd.ru/current-activity/cooperation/news/575859/
Борьба технологий: директор волгоградской школы руководит лабораторией БПЛА
Боец из Волгограда возглавляет лабораторию беспилотников на СВО.
В конфликте России и Украины важнейшую роль играет умение управлять беспилотниками, использовать их в своих целях и при этом грамотно противостоять БПЛА, имеющимся у противника. Волгоградский боец возглавляет целую лабораторию, посвящённую этой работе.
В современных боевых условиях использование БПЛА и возможность эффективно им противостоять является залогом успеха. Сегодня на фронте особо ценятся операторы дронов, а также специалисты, которые могут разрабатывать системы для противодействия вражеским беспилотникам.
В Запорожской области есть лаборатория беспилотников и радиоэлектронной борьбы при 70-м гвардейском полке. Его возглавляет волгоградский боец.
В мирной жизни он был директором школы, поэтому и позывной получил такой же — Директор. Как сообщают «Вести-Волгоград», в этой лаборатории сосредоточены и производство, и конструкторское бюро. Выпуск беспилотников проходит здесь все стадии от идеи до фронтовых испытаний и внедрения.
—Сейчас идёт своего рода борьба между операторами, по расчётам БПЛА различных типов, — поясняет Директор. — На ЛБС время идёт немножко иначе, чем в тыловых районах, и нужно очень быстро соображать, чтобы выполнять свою задачу и оперативно реагировать на любые изменения, защищая наших товарищей.
Главная цель, стоящая перед нашими бойцами — если и не сбить вражеский дрон, то хотя бы максимально затруднить ему выполнение задачи. Для этого на разные точки устанавливаются различные виды частот, что создаёт эшелонную защиту подобно паутине. Такой подход позволяет не насыщать определённую зону, а максимально расширить её.
Последняя разработка лаборатории — мобильный генератор установки помех воздушного базирования. Он крепится на дрон, подключается к определённым частотам и фиксирует видеосигнал в заданном квадрате местности. Как только такой сигнал обнаруживается, прибор начинает его подавлять. И это может спасти жизни наших ребят.
Волгоградцы, поступившие на службу в подразделения войск беспилотных систем, гарантированно получат максимальную выплату от 3 млн рублей. Каждый проходит двухмесячное обучение, специальный контракт может заключаться сроком на 1 год. Прохождение службы — только в подразделениях БпС на удалении от линии соприкосновения.
Сергей Кузнецов
Опыт и энергия вдохновляют
Программа «Активное долголетие» – инициатива для поддержки людей старшего возраста в России. Она реализуется во всех регионах страны в рамках национального проекта «Семья». Ее цель – помочь вести насыщенную и здоровую жизнь, реализовать себя, осваивать новые навыки и расширять круг общения людям преклонного возраста. У программы несколько направлений – культурно-досуговые мероприятия и творчество, образование, волонтерство, психологическая поддержка и коммуникации. Но, пожалуй, основным является физическая активность и спорт.
В рамках «Активного долголетия» в г. Поворино прошла вторая межрегиональная спартакиада граждан старшего поколения «Побеждая время». Ветеранам-пенсионерам Новониколаевского района выпала честь представлять на спартакиаде Волгоградскую область. Команда называлась гордым именем города-героя на Волге – «Сталинград».
Чтобы поездка состоялась и наши представители достойно проявили себя на мероприятии, председатель совета ветеранов Н.М. Исаев провел большую подготовительную работу, собрав возрастных спортсменов-любителей в категории 55+ (для женщин), 60+ (для мужчин), взяв на себя все организационные вопросы.
Как известно, встречают по одежке. Для того, чтобы «Сталинград» смотрелся монолитно и выглядел одним целым, А.С. Юрин, атаман ХКО «Алексиковское», выделил денежные средства для изготовления формы участникам. Белые футболки и бейсболки с названием команды и района объединили спортсменов в едином порыве – достойно представить свой регион.
На выделенном районной администрацией пассажирском автомобиле 10 человек с утра отправились в Поворино. На крыльце современного физкультурно-оздоровительного комплекса гостей встречали волонтеры. С первых минут пребывания и до отъезда домой команду не покидала замечательная девушка Людмила, которую закрепили за нашей группой в качестве куратора. Поразила организация и подготовка к значимому событию. Везде указатели, для каждой команды своя раздевалка. «Волгоград» – гласила надпись на двери нашей гардеробной. От этого чувствовалась еще большая ответственность. Мы представляли всю область на этих спортивных состязаниях.
Одна за другой заходили команды. Их было 7. Пенсионеры из Саратовской, Белгородской, Волгоградской, Тамбовской областей, городов Воронежа и Поворино. Громкими аплодисментами встретили участников из Луганской Народной Республики с фундаментальным названием «Донбасс». В этот день здесь собрались люди, чей жизненный опыт и энергия вдохновляют. Они доказывают, что возраст – не преграда для активного образа жизни, спортивных достижений и ярких эмоций. Вовлеченность в спорт – лучший пример для молодежи и подтверждение того, что забота о здоровье важна в любом возрасте.
Всем раздали буклеты с программой спартакиады. Зарегистрировались, всех пригласили перекусить. Кофе-брейк, вкусные бутерброды, пирожки…
В 11 часов в просторном спортивном зале состоялось построение команд и торжественное открытие спартакиады. Замечательная ведущая, музыкальное сопровождение, торжественная атмосфера!
Гостей и участников приветствовал глава администрации Поворинского района А.А. Зимоглядов и другие официальные лица. Они пожелали спортсменам удачных стартов и достойных результатов, бодрости духа и отличного настроения!
Далее шло традиционное приветствие – визитная карточка от каждой команды, «Сталинград» громко заявил о себе. А.И. Астраханцев, капитан команды, один из самых почтенных участников – ему 80 лет – рассказал патриотическое стихотворение, а завершили самопредставление земляки куплетом всем нам дорогой и любимой песни «Новониколаевский – ты молодость моя». Аккомпанировала на гармошке А.И. Астраханцева.
Наступило время главного – соревнований. На беговой дорожке – А.И. Карикова, бессменный волонтер, мать героического участника СВО. На теннисный корт отправились Л.А. Двужилова и Ю.В. Куроплин. Заплыв в бассейне на 25 метров преодолевали Т.А. Маслова и П.В. Завозин. За столами в шашечных партиях сражались Н.П. Петухова и А.И. Астраханцев. Состязания проходили одновременно на разных площадках. В это время гости могли посмотреть выставку пуховой продукции и наблюдать весь цикл производства мастериц Поворинского района, а также познакомиться с изделиями из керамики местных умельцев.
«Отстрелялись» в основных видах спорта и приготовились к большой завершающей эстафете. В ней участвовали по 5 человек. Смех, крики, азарт, поддержка зрителей, школьников, которые искренне болели за всех, размахивали флажками с российским триколором и подбадривали участников. Артисты художественной самодеятельности, ростовые куклы, с которыми с удовольствием фотографировались, добавляли настроения и бодрости.
Вроде, только приехали, а уже построились на торжественное закрытие спартакиады и награждение победителей. Вот она – минута славы! Н.П. Петухова заняла первое место по шашкам среди женщин. Есть золотая медаль у наших! Не подвел А.И. Астраханцев. У него «серебро» по шашкам среди мужчин.
Но что это?! Ведущая объявляет, что Кубок за приз зрительских симпатий по праву достается команде «Сталинград»! Ликование, атмосфера всеобщего праздника, сплочение с другими участниками! Именно так ощущали себя все, кто присутствовал в поворинском ФОКе в этот день.
Победителем спартакиады стала команда г. Воронежа. Второе место – Липецкая область, третье – г. Поворино.
Вышли из ФОКа и также организованно в сопровождении волонтера поехали в ближайшую школу, где всех ждал вкусный обед. И тут стоит отметить организацию на высшем уровне: столы накрыты, каждый из них подписан.
Незабываемые часы провели наши земляки-пенсионеры на щедрой и гостеприимной поворинской земле. Сытые, довольные, с двумя медалями и кубком возвращались домой.
Спартакиада «Побеждая время» – это не просто состязания. Это праздник силы духа, воли к победе и дружбы. Здесь ценятся не только рекорды, но и стремление двигаться вперед, поддерживать друг друга и получать удовольствие от каждого момента. Здорово, что участники нашли время для спорта. Они сохраняют оптимизм и делятся им с окружающими.
Огромная благодарность районному совету ветеранов, лично Н.М. Исаеву, всем, кто помог в организации поездки, и, конечно, низкий поклон участникам! В силу возраста у каждого свои проблемы со здоровьем, свой привычный ритм и уклад жизни. Но они не подвели район, достойно представили область на спартакиаде.
Надеемся, это не последняя поездка нашей команды на такое значимое мероприятие. Дерзайте! А мы поддержим!
Текст и фото – Татьяна Завозина
