Духовный щит
На въезде в Мирное сельское поселение был установлен поклонный крест. У этого богоугодного дела есть свои вдохновители, исполнители и меценаты. Но обо всём по порядку.
Традиция возведения поклонных крестов возникла на Руси даже раньше ее Крещения и восходит ко временам апостола Андрея. Традиция эта общая для всей Восточной Европы. Формы креста различаются, но мотивация одна и та же: испрошение у Господа защиты, благодарность Ему за помощь и призыв к людям лишний раз вспомнить о Боге.
Древние подвижники, когда приходили в пустынное место, ставили там деревянный крест – тем самым освящая эту пустыню, свидетельствуя о благодати Божией. Это известно из житий русских святых. Однако кресты ставили не только подвижники, но и обычные люди из разных сословий – от царей до крепостных крестьян. Они воздвигались для поклонения в тех местах, где не было храмов и часовен. У таких крестов собирались местные жители и молились, они напоминали о Боге путникам. Поклонные кресты всегда воспринимались как знак Божиего присутствия здесь, в данной местности.
История появления мирновского поклонного креста началась с инициативы местного жителя Николая Спиридоновича Анащенко. Его активно поддержали местные волонтеры группы «Отзывчивые сердца». Организационные моменты помог решить председатель совета ветеранов Николай Михайлович Исаев. Местный фермер Алексей Викторович Иванов выступил в качестве мецената. Именно он оплатил изготовление и установку поклонного креста.
Мирновцы имели возможность участвовать в выборе эскиза, а также согласовывали место установки. В ближайшее время поклонный крест будет освящен.
Теперь душа проезжающих мимо радуется, что в поселении есть свой духовный щит.
Подготовила
Татьяна Мелихова
Ветераны-афганцы встретились с сослуживцами в Штабе общественной поддержки «Единой России»
В преддверии Дня памяти о россиянах, исполнявших служебный долг за пределами Отечества, и 36-летней годовщины вывода советских войск из Афганистана на площадке «Единой России» ветеранам боевых действий вручили почетные грамоты и медали
В Штабе общественной поддержки «Единой России» в Волгоградской области состоялась встреча ветеранов боевых действий в преддверии Дня памяти о россиянах, исполнявших служебный долг за пределами Отечества. В мероприятии приняли участие председатель комитета по делам территориальных образований, внутренней и информационной политики Волгоградской области Михаил Битюцкий, заместитель председателя Волгоградской областной организации Всероссийской общественной организации ветеранов (пенсионеров) войны, труда, Вооруженных Сил и правоохранительных органов Зоя Ломакина, председатель правления регионального отделения Общероссийской общественной организации «Российский Союз ветеранов Афганистана и специальных военных операций» Виктор Зенин.
«В вашем лице мы имеем блестящее поколение настоящих Воинов, Защитников Отечества, Патриотов с большой буквы, которые выполняли задачи по защите интересов нашей Родины на территории Афганистана, проявляя мужество, героизм, самоотверженность, высочайшее воинское мастерство. Вам, уважаемые товарищи, огромные слова благодарности за верность воинскому долгу и нашей Родине. Сегодня ваш патриотизм проявляется во время специальной военной операции. Всё закончится Победой, другого не дано», – отметил председатель комитета по делам территориальных образований, внутренней и информационной политики Волгоградской области Михаил Битюцкий.
В рамках встречи состоялось награждение ветеранов почетными грамотами и медалями, приуроченными к 36-летней годовщине вывода советских войск из Афганистана.
«Мы выполнили свой долг в Афганистане с честью и достоинством. Все то, что связано с Афганистаном – это наша молодость, наша память. Среди участников СВО есть наши афганцы, которые и сейчас проявляют свою отвагу и честь. Имея боевой опыт, они обучают ребят. Настоящие афганцы, которые понимают, что такое афганская дружба, не делятся ни на республики, ни на национальности. В День памяти воинов-интернационалистов мы посетим митинг, посвященный выводу войск, вспомним наших боевых товарищей. Всем желаю здоровья и благополучия», – подчеркнул председатель правления реготделения «Российского Союза ветеранов Афганистана и специальных военных операций» Виктор Зенин.
Металла больше, чем земли
О том, как работают наши саперы
в зоне проведения специальной военной операции.
Недавно мы писали заметку про нашего земляка, сапера с позывным Геолог. А сегодня мы познакомим вас с ребятами, служащими в инженерно-саперном подразделении, товарищами Геолога. Так зачастую бывает: мы пишем про одного защитника, а затем он обращается к нам с просьбой написать про его фронтовых братьев.
– Им будет приятно, если про них расскажут, – написал Геолог. – Они достойные храбрые парни, которые здорово делают свое дело.
О напряженной и опасной работе саперов нам рассказал командир инженерно-саперного взвода боец с позывным Дым. Этот молодой парень из Ростова. Дым – настоящий офицер, который бережно относится к своим бойцам, выполняет с ними боевые задачи плечом к плечу, в том числе и на первой линии.
Саперы с позывными Кит, Корней, Кот – из Волгоградской области, Макар – из Архангельской области, а Перси – из Кабардино-Балкарской Республики. Все они – совсем молодые ребята, самому старшему чуть за 30. У каждого из них свои обязанности и задачи, но в то же время каждый из саперов – универсальный боец, который готов работать и со штурмовиками, и со строителями. Именно саперы заходили, например, в ту же Авдеевку в первых рядах в числе штурмовых подразделений, расчищали дорогу, снимали минные заграждения, противопехотные мины и противотанковые, чтобы могла пройти бронетехника.
Подразделение Дыма находится на донецком направлении. Кит, Корней, Кот, Макар, Перси выполняют важнейшие задачи инженерной разведки, проделывания проходов, разминирования и уничтожения неразорвавшихся вражеских боеприпасов. А еще в руках этих парней – ключи от Царства Небесного, так как в их обязанности также входит вывоз с поля боя погибших.
Именно они работают в группах эвакуации по поиску тел погибших, извлекают из-под завалов наших бойцов и отправляют домой в последний скорбный путь…
Там, где крайне аккуратно и осмотрительно ступает нога этих отважных защитников, земли меньше, чем металла. И мир здесь настанет только после «сплошного разминирования». Спецоперация продолжается, но специалисты уже подсчитывают, сколько потребуется времени на разминирование таких вот городов. По самым оптимистичным прогнозам – десятилетия! Саперы обследуют каждую пядь, каждый подвал, разрушенное здание, окоп, дороги. Бегущие украинские военные оставили много смертоносных сюрпризов – мин и ловушек.
Дым так описывает обычный рабочий день сапера. С утра защитники получают задачу: нужно обследовать такой-то квадрат на местности или дом, подвал; или, возможно, нужно проложить маршрут для подвоза техники. Сапер, вооруженный щупом и миноискателем, идет впереди. Порой, первый работает даже надежнее, так как миноискатель пищит почти бесперестанно. Металла в районах, где велись боевые действия, действительно, больше, чем земли.
Бойцы идут крайне аккуратно. Как они сами говорят: хорошо выполненное задание, это когда ты тихо зашел и также тихо вышел. Местность обследуется внимательно на предмет неразорвавшихся снарядов, мин, сбросов, а также «птиц» (беспилотников), которые упали, они тоже могут быть заминированы. Обратный маршрут также внимательно и скрупулезно просматривается саперами. Если ребята находят погибших, то обследуют местность вокруг и эвакуируют тела.
Перед тем, как выйти на задание с группой, саперы проводят инструктаж, подробно рассказывают, как себя вести, передвигаться, перемещаться и что делать категорически запрещено. Саперы знают: у них не получится учиться на своих ошибках…
Ребята работают на «свежезанятых» территориях, где всё буквально нашпиговано взрывоопасными предметами. Едва ли не на каждом шагу здесь встречаются неразорвавшиеся боеприпасы и брошенные целые арсеналы. Дороги представляют наибольшую опасность. Зачастую в дорожном полотне зияют аккуратные дыры диаметром с футбольный мяч, это следы Хаймерсов. Кругом горы мусора, разрушенные здания, которые когда-то были чьим-то домом. Перемещаются саперы по тропам, границы которых обозначаются флажками. И, конечно, везде – бездорожье.
На фотографии этих населенных пунктов невозможно равнодушно смотреть, сердце – в кровь… Но саперы уверяют:
– Сейчас мы сделаем свою работу, очистим всё вокруг, обезвредим и всё заново отстроим. Будет еще лучше! Вон уже на нескольких домах крыши покрыли, и люди понемногу будут возвращаться к себе домой. И земля очистится от металла, и вырастут новые деревья… Пусть эхо войны больше никогда не раздастся над нашими городами.
Татьяна КУРОПЛИНА
Фото из архива бойцов инженерно-саперного подразделения, работающего в настоящий момент в Авдеевке (ДНР)
Доброта – это талант
Люди, которые живут рядом с нами, все разные. Когда человек груб, задира – такого не забудешь и не привыкнешь. А вот к хорошим соседям, коллегам, друзьям мы привыкаем быстро и рады, что жизнь сводит с такими людьми.
Именно о таком добром, отзывчивом сотруднике, верной подруге, замечательной жене, матери и дочери и просто обаятельной женщине – Наталье Викторовне Дятловой – нам рассказали в государственном казенном учреждении социального обслуживания «Новониколаевский центр социального обслуживания населения», где она трудится с 13 ноября 2012 года и по настоящее время. Ее должность – социальный работник отделения социального обслуживания на дому.
Наталья родилась в х. Средне-Покровском Новониколаевского района. Затем росла в Двойновском и училась в Двойновской средней школе, так как ее мама – Нина Федоровна Хрусталева – была переведена туда на работу учителем.
Затем Наташа осуществила свою мечту и освоила профессию швеи. Девушка добилась определенных успехов на этом поприще и была награждена Дипломом победителя конкурса на звание «Лучший по профессии».
6 лет она отработала на трикотажной фабрике в Урюпинске, но по семейным обстоятельствам была вынуждена вернуться домой.
В 1994 году обаятельная девушка вышла замуж, а через год у них с супругом Алексеем родилась дочка Даша. Вскоре появился на свет сын Данил.
Когда малыш подрос, молодая мать в 2008 г. поступила на работу в центр занятости населения и трудилась там четыре года. Затем в 2012 г. устроилась в Новониколаевский центр социального обслуживания, заочно окончила Урюпинский колледж бизнеса и получила специальность «Право и организация социального обеспечения». По сей день Наталья Викторовна работает с пожилыми людьми, которые очень нуждаются в ее помощи.
В должностные обязанности Дятловой входит предоставление социальных услуг своим подопечным. В настоящее время у нее на обслуживании находятся 12 человек, 3 из которых обслуживаются по технологии «Персональный помощник». Наталья Викторовна имеет высокие показатели профессиональной деятельности. Свою работу выполняет качественно, в срок и в полном объеме. В ее адрес звучат только слова благодарности и уважения.
При активном участии Натальи Викторовны в рамках месячника добрых дел проводятся благотворительные акции, посвященные Сталинградской битве, Победе в Великой Отечественной войне, Международному дню инвалида, Дню пожилого человека, целью которых является оказание помощи определенной категории людей в уборке территории, обрезке деревьев, покраске лавочек, окон и т.д.
– Наталья Викторовна – дисциплинированная, ответственная, трудолюбивая, пунктуальная, доброжелательная и тактичная. Она является наставником для молодых социальных работников, пользуется уважением среди коллег, – говорит о ней Ольга Васильевна Сычева, директор ГКУ СО «Новониколаевский центр социального обслуживания населения». – Я, как руководитель, горжусь, что в нашем центре несет службу такой ценный сотрудник.
Сама Наташа очень любит свою работу. Хоть и трудно порой бывает, но ей нравится им помогать, быть полезной.
– Они, как маленькие детки, ждут нас, встречают с улыбкой, если, конечно, позволяет здоровье. Кто-то рассказывает, делится своим горем или радостью, кто-то нуждается в поддержке, в совете или просто в беседе, – резюмирует специфику своего труда Наталья Викторовна. – Но не только в этом заключается наша работа. Мы заботимся, чтобы наши подопечные были сыты, жили в чистоте и порядке.
Действительно, ее прихода очень ждут пенсионеры.
– У меня с моими подопечными сложились доверительные отношения, – рассказывает Наталья. – Я на них не обижаюсь, даже если они звонят мне поздно вечером или ночью, а такое нередко бывает.
Недавно работа Н.В. Дятловой получила высокую оценку. Наталье Викторовне вручили Диплом победителя муниципального конкурса «Признание и профессионализм» в сфере «Социальная защита и помощь».
– Я рада, что мой труд приносит пожилым людям радость и хоть какое-то облегчение и пользу, – с волнением комментирует свое награждение женщина. – Мои пожелания им – здоровья, здоровья и еще раз здоровья!
А мы желаем этому доброму и отзывчивому социальному работнику семейного счастья и благополучия, по-прежнему быть востребованной у своих подопечных, нести им добро и благо!
Татьяна Завозина
конкурсный отбор кандидатов в абитуриенты для поступления в ФГКОУ BO «Московская академия Следственного комитета Российской Федерации»
В целях подготовки кадров для замещения должностей следователей следственное управление Следственного комитета Российской Федерации по Волгоградской области осуществляет конкурсный отбор кандидатов в абитуриенты для поступления в ФГКОУ BO «Московская академия Следственного комитета Российской Федерации», в том числе его Луганский филиал, и ФГКОУ ВО «Санкт-Петербурская академия Следственного комитета Российской Федерации» по специальности
40.05.01 — Правовое обеспечение национальной безопасности (специализация: уголовно-правовая, квалификация Юрист, срок обучения 5 лет, форма обучения очная);
40.05.01 — Правовое обеспечение национальной безопасности (специализация: уголовно-правовая, квалификация Юрист, срок обучения 5 лет 6 месяцев, форма обучения — заочная, обучение организуется для граждан, принимавших участие в СВО, являющихся гражданскими лицами);
40.04.01 – Юриспруденция (направленность (профиль) Следственная деятельность, квалификация «магистр», срок обучения 2 года 6 месяцев, форма обучения – заочная, обучение организуется для граждан, принимавших участие в СВО, являющихся гражданскими лицами);
40.04.01 – Юриспруденция ( направленность (профиль) Расследование преступлений, совершенных с использованием информационных технологий, квалификация «магистр», срок обучения 2 года, форма обучения – очная)
40.04.01 – Юриспруденция (квалификация «магистр», срок обучения 2 года, форма обучения – очная, направленности (профили) Судебная экономическая экспертиза в расследовании преступлений, судебная лингвистическая экспертиза в расследовании прсетуплений)
Отбор граждан для поступления в Академии осуществляется в соответствии с законодательством Российской Федерации, правовыми актами Следственного комитета Российской Федерации. K кандидатам на поступление предъявляются такие же требования, как и для граждан Российской Федерации, принимаемых на службу в Следственный комитет Российской Федерации для прохождения федеральной государственной службы, в соответствии со ст.16 Федерального закона от 28.12.2010 № 403-Ф3 «О Следственном комитете Российской Федерации» (кроме наличия высшего юридического образования).
Кандидаты в абитуриенты должны иметь постоянную регистрацию по месту жительства в Волгоградской области.
Согласно требованиям Федерального закона «О Следственном комитете Российской Федерации» граждане, получающие высшее юридическое образование по имеющим государственную аккредитацию образовательным программам на основании ученических договоров, заключенных между ними и Следственном комитетом, в соответствии с заключенными с ними договорами обязаны пройти службу в следственных органах или учреждениях Следственного комитета не менее пяти лет. По окончании обучения выпускник может быть направлен для прохождения службы в любой следственный орган Следственного комитета Российской Федерации, в том числе расположенный в местностях с особыми климатическими условиями.
Гражданам, изъявившим желание участвовать в отборе, необходимо обратиться в отдел кадров следственного управления Следственного комитета Российской Федерации по Волгоградской области в срок до 01.04 текущего года по адресу: г. Волгоград, ул. Мира, д. 24 А. Контактное лицо: заместитель руководителя отдела кадров Литвищенко Виктория Николаевна.
Предварительная запись на прием кандидатов в абитуриенты осуществляется с 9.00 дo 13.00 и c 14.00 до 18.00 по телефону: 8(8442)30-20-24. Несовершеннолетние кандидаты принимаются с законными представителями.
Информация по вопросам приема для поступающих, их законных представителей размещается на официальных сайтах следственного управления по Волгоградской области, образовательных организаций в разделах «Поступающим»: www.academy-skrf.ru (Московская академия), http://skspba.ru (Cанкт-Петербургская академия), http://laskrf.ru (Луганская академия)».
Приглашаем принять участие в VII Международном конкурсе «Расскажи миру о своей Родине»
АНО «Инновационный центр развития и воспитания детей и молодёжи» при поддержке Министерства просвещения РФ, Министерства иностранных дел РФ, Движения первых,
Роспатриотцентра, Росдетцентра, Юнармии, Россотрудничества, МПГУ и других партнеров проводит VII Международный конкурс «Расскажи миру о своей Родине». Конкурс включен
в Перечень мероприятий на 2024/25 учебный год, рекомендованных Министерством просвещения Российской Федерации. «Расскажи миру о своей Родине» — это конкурс, направленный на патриотическое воспитание детей и молодёжи, формирование в отечественной и иностранной детской и молодежной среде
уважительного отношения к нашей Родине — России как гаранту сохранения традиционной российской культуры и ценностей, развитие дружественных межнациональных отношений и кросс-культурных коммуникаций между представителями молодёжи России и дружественных стран. В рамках конкурса
участники выбирают наиболее интересные для них события, традиции, памятные места своей Родины и рассказывают о них соотечественникам и сверстникам за рубежом в формате видеоролика, страницы-презентации или рисунка.
За годы проведения Конкурса организаторы получили более 16 300 рассказов о Родине от участников из 89 российских регионов и 70 стран. Все конкурсные работы, прошедшие предварительный отбор, публикуются на страницах Конкурса в социальных сетях. Лучшие работы о России используются для продвижения традиций, истории, ценностей и культуры народов России за рубежом и в российских средствах массовой информации.
В Конкурсе представлены три номинации (текстовая страница-презентация, видеоролик и рисунок «Расскажи миру о своей Родине») и четыре возрастные категории.
Победители определяются Экспертным Советом и Почётным Жюри по результатам сравнительного анализа прошедших конкурсный отбор работ в соответствии с заявленными критериями оценки. В состав Почетного жюри конкурса входят М.В. Захарова (ДИП МИД), Д.В. Поликанов (Россотрудничество) и другие видные государственные
деятели. По решению жюри могут быть определены лауреаты Гран-при Конкурса.
Также определяются лауреаты Конкурса («150/175 лучших работ о России»). Наставник, представивший на Конкурс наибольшее число прошедших по критериям Положения работ, удостаивается специального приза. Учреждены специальные номинации
Конкурса от Роспатриотцентра, Движения Первых, Дома народов России и проекта «Путь Домой».
По результатам Конкурса все участники получают электронные сертификаты и благодарности, наставники — электронные благодарственные письма, а победители — дипломы и памятные призы. Все победители приглашаются на торжественную
церемонию награждения в Москву с участием государственных и общественных деятелей.
Иностранные победители из числа соотечественников, проживающих за рубежом, награждаются
ознакомительными поездками по России от Россотрудничества. Возраст участников на момент поездки — 14-19 лет.
Приём работ осуществляется до 25 марта 2025 года на
сайте www.youthy.ru
Расскажите всему миру о своей Родине!
Официальные группы Конкурса в социальных сетях:
https://vk.com/telltheworldaboutrussia ;
https://ok.ru/group/53744160735300
О сколько нам открытий чудных…
«Наука – самое важное,
самое прекрасное и нужное в жизни человека».
А.П. Чехов
Наука является движущей силой для технического прогресса и определяет степень развития цивилизации. Российские учёные подарили миру множество значимых изобретений, сделав нашу страну источником выдающихся открытий. Именно Россия первой запустила искусственный спутник Земли, а затем – человека в космос, ввела в эксплуатацию первую в мире атомную электростанцию. Наши исследователи продолжают работу, создавая новейшие технологии.
В стенах Серпомолотской школы прошло мероприятие «Думаем вместе», приуроченное к Дню российской науки (8 февраля). Оно собрало учеников, стремящихся прикоснуться к удивительному миру научных открытий.
Программа дня включала разнообразные практические задания, призванные пробудить любопытство. Например, ребятам предлагалось определить объем СD-диска, вычислить скорость движения самолета, поучаствовать в увлекательном опросе.
Особый интерес вызвало задание по измерению относительной влажности в классной комнате. Почувствовав себя исследователями, ученики стремились максимально точно выполнить измерения.
Заключительный аккорд – награждение команд – добавил этому дню еще больше радости. Мероприятие оставило яркий след в сердцах всех участников, вдохновив их на дальнейшие познания мира наук.
Елена Викторова
Успешно завершены восстановительные работы на подводной волоконно-оптической линии связи Кингисепп — Калининград
«Ростелеком» успешно завершил восстановительные работы на подводной волоконно-оптической линии связи (ПВОЛС) «Балтика» от Кингисеппа до Калининграда в акватории Балтийского моря в исключительной экономической зоне Финляндии. Работоспособность линии связи, соединяющей Калининградскую область с магистральной цифровой сетью Российской Федерации, восстановлена в полном объеме.
Повреждения кабеля произошли в северной части акватории Балтийского моря в исключительной экономической зоне Финляндии вследствие внешнего воздействия предположительно якорем иностранного судна в результате нарушений правил мореплавания. Поврежденные участки кабеля подводной линии находились на расстоянии 40 км друг от друга.
8 февраля российское спасательное судно «Сивуч» приступило к проведению восстановительных работ. Для этого «Сивуч» был дополнительно дооснащен специализированный оборудованием: электрогенераторной установкой повышенной мощности, кабельными линейными машинами, грапнелями[1] различных типов, лебедками и др. до требуемого технологического уровня для ремонта подводной линии.
Были восстановлены участки протяженностью 850 и 1100 метров. Ситуация осложнялась тем, что ремонтному борту приходилось работать в крайне стесненных условиях морской акватории, чтобы не повредить подводную инфраструктуру третьих лиц, в том числетелекоммуникационные кабели и газопроводы.
Ремонт проведен в сложных погодных условиях — затрудняли работу высокие волны и ледяной дождь со снегом.
Работы выполнены в рамках договора с компанией ООО «Булат» (входит в ГК «Ростелеком») с использованием отечественных материалов и оборудования, успешно зарекомендовавших себя ранее в процессе проведения аварийно-восстановительных работ и длительной эксплуатации.
Отметим, что авария на ПВОЛС «Балтика» не повлияла на работу
инфраструктуры связи и оказание услуг пользователям в Калининградской области —
передача данных была организована по резервнымканалам связи.
[1] Устройство для захвата подводных кабелей
Пресс-центр «Ростелекома»
Волгоградский врач: «Чтобы не было проблем с сердцем больше гуляйте и танцуйте»
Любая умеренная физическая нагрузка полезна для вашего здоровья. Она не только укрепляет и оздоравливает организм, но и способствует регуляции эмоциональных состояний.
Особое место занимает кардиотренировка, в процессе которой, повышается пульс, что усиливает кровообращение и заставляет сердце и легкие работать в усиленном режиме, повышая их износостойкость и укрепляя эластичность сосудов.О пользе кардиотренировок для сердечно-сосудистой системы рассказывает врач физической и реабилитационной медицины Волгоградского областного клинического центра медицинской реабилитации Анна ПУТИНЦЕВА
— к умеренной кардионагрузке относятся прогулка на свежем воздухе, лечебная гимнастика, скандинавская ходьба, бег трусцой, плавание, танцы, езда на велосипеде, аэробика и аквааэробика и велотренажер. Кардиотренировка может быть как самостоятельное занятие, тогда для его эффективности им нужно заниматься не менее 45 минут или как часть другой тренировки, тогда 15-20 минут будет достаточно.
Как понять, что тренировка проходит по правилам?
— надо следить за своим самочувствием во время тренировки и пульсом.
Тренировка идет на пользу сердцу, если ваш пульс составляет примерно 60-80% от максимальной частоты сердечных сокращений, рекомендованных для вашего возраста. Есть формула, по которой можно вычислить максимальную частоту – это «220 – возраст».У нас часто спрашивают, можно ли давать организму кардионагрузку каждый день? А почему бы и нет, если это, например, езда на велосипеде или прогулка в парке перед сном? Главное, чтобы утомление было приятным, а не изнуряющим.
Во время тренировок следует соблюдать несложные правила: не прекращать резко упражнений, постепенно восстанавливать частоту сердечных сокращений, не разговаривать во время занятий. Обязательно пить воду для профилактики тромбоза, так как во время спортивной нагрузки повышается вязкость крови, начинать нагрузку следует с 10-15 минут, со временем доводя занятие до 45-60 минут, и не заниматься сразу после сна, так как мышцы и сердце будут еще не готовы к нагрузкам, и тренировка будет идти тяжело.
Показаны ли кардионагрузки людям с больным сердцем?
— у кардионагрузок много преимуществ для сердечно-сосудистой системы.
Во-первых, происходит укрепление мышцы, так как с каждым очередным занятием сердце становится выносливее.Во-вторых, улучшается тонус сосудов, что снижает риск их повреждений. В-третьих, за счет роста капилляров и митохондрий повышается энергетический потенциал мышечных клеток, а также увеличивается сила сердечного выброса, что улучшает доставку кислорода к клеткам и тканям. И эта очевидная польза только для сердца. Выигрывает и опорно-двигательный аппарат и дыхательная система того человека, кто предпочтет этот вид активности.Что касается нагрузки для людей с больным сердцем, то она также будет полезна, если делать ее правильно и сильно не утомляться. Если не можете бегать, ходите. Если не готовы совершать прогулки на велосипеде, замените его велотренажером. Сильно устаёте на аэробике, просто танцуйте. Занимайтесь всегда в удовольствие, и организм будет здоров.
Источник:
http://oblzdrav.volgograd.ru/current-activity/cooperation/news/543741/
Ипотека не помешает многодетным семьям получить жилищные сертификаты
В региональное законодательство вносятся изменения, которые устанавливают, что жилое помещение, находящееся в ипотеке, не берется в расчет при определении нуждаемости многодетных граждан в жилье для получения сертификата на улучшение жилищных условий.Соответствующий законопроект обсуждали сегодня на заседании комитета Волгоградской областной Думы по экономической политике, туризму, инвестиционной деятельности, предпринимательству, имущественным и земельным отношениям под председательством Станислава Короткова.
Парламентарии рассматривали изменения в закон Волгоградской области «О предоставлении земельных участков, находящихся в государственной или муниципальной собственности, в собственность граждан бесплатно».
«В регионе продолжается работа по совершенствованию правовых механизмов улучшения жилищных условий многодетных семей. Предоставление гражданам бесплатной земли и жилищных сертификатов – востребованные меры социальной поддержки. Предлагаемые корректировки закона позволят воспользоваться этими льготами большему количеству многодетных семей. У них появятся более широкие возможности по решению жилищного вопроса. А средства областного бюджета, выделяемые на эти цели, будут эффективно осваиваться в полном объеме», – отметил Станислав Коротков.
В соответствии с региональным законодательством граждане, воспитывающие трех и более детей, имеют право на предоставление сертификата на улучшение жилищных условий на сумму 300 тысяч рублей взамен бесплатного земельного участка под строительство жилья. Для того, чтобы получить такой сертификат, многодетная семья должна быть признана нуждающейся в жилых помещениях. В настоящее время при расчете обеспеченности граждан жилыми помещениями учитывается площадь всего жилья, которое находится в их собственности, даже если за него выплачивается кредит. Некоторые многодетные семьи, встав на соответствующий учет и ожидая получение жилищного сертификата, чтобы ускорить решение своего жилищного вопроса, берут ипотеку. В отдельных случаях это приводит к лишению граждан права на получение сертификата. За время действия данной меры поддержки в Волгоградской области, с июня 2021 года, в такой ситуации оказались 19 семей. Для недопущения подобных случаев в дальнейшем предложено внести изменения в закон, которые устанавливают, что жилое помещение, находящееся в ипотеке, не учитывается при определении нуждаемости граждан в жилье для получения указанного сертификата.
Еще одно обсуждаемое новшество – возможность восстановления на учете на предоставление земельных участков в собственность бесплатно многодетных семей, которые были с него сняты в связи с получением жилищного сертификата, но не смогли в установленные сроки его реализовать. Основанием для восстановления на данном учете является поступление в уполномоченный орган в порядке межведомственного взаимодействия соответствующей официальной информации, то есть обязательное участие граждан для этого не потребуется.
Рассмотренным сегодня законопроектом также предусматривается, что при подаче документов для оказания мер соцподдержки посредством «Единого портала государственных и муниципальных услуг» гражданам не нужно предоставлять копию своего паспорта, поскольку эта информация уже имеется в общей электронной базе данных.
По итогам заседания парламентский комитет по экономической политике, туризму, инвестиционной деятельности, предпринимательству, имущественным и земельным отношениям рекомендовал областной Думе принять в двух чтениях проект данного закона. В голосовании участвовали депутаты Денис Усков, Самвел Аветисян, Лариса Гордиенко, Алексей Логинов, Александр Чечуров, Руслан Шарифов.
1 / 2
