Тепло и забота в новогодние дни

С приближением зимних праздников каждый из нас мечтает о тепле и внимательном отношении. Особенно это нужно людям почтенного возраста: тем,  кто остался в этой жизни один и проживает в пансионатах. В это зимнее предновогоднее время они больше всего нуждаются в эмоциональной поддержке и простом человеческом участии.

Ученики  школ в эти дни принимают участие  в акции  «Внуки по переписке», организованной благотворительным фондом «Старость в радость». Это особая программа, которая объединяет людей разных поколений и устанавливает связь между ними через письма. Ее суть  проста, но невероятно душевна: школьники пишут письма пожилым людям, с которыми они никогда не встречались. Эти письма несут не только слова поддержки, но и частичку заботы, которой так хочется поделиться. Вот и в этот раз новогодние открытки, сделанные руками учениц, обязательно найдут своих адресатов! 

Спасибо всем ребятам, которые принимают участие в акции, за неравнодушное отношение. Ваши искренность и доброта – это свет, который греет тех, кто сейчас так нуждается в тепле.
И пусть в наших сердцах всегда будет место для таких замечательных идей, как «Внуки по переписке». Делитесь теплом с теми, кто особенно в нем нуждается, ведь вместе мы можем сделать этот мир добрее.
А в преддверии новогодних праздников самое важное тепло – это тепло человеческой души…
             

  Подготовила Елена Викторова

Участие и помощь – до победы!

 Этот месяц отмечен важным событием – Днем волонтера, тех, кто безвозмездно отдаёт свои время, силы и душу, помогая другим. Они знают, что их помощь незаменима, особенно в условиях глобальных трудностей. Но, несмотря на их самоотверженность, эти люди  тоже нуждаются в эмоциональной и материальной поддержке. Это позволяет им продолжать свою работу. 

В редакцию пришло письмо от волонтера из поселка Мирного Ольги Васильевны Кушнаренко.
«… Вот и год за плечами нашей дружной волонтерской группы «Отзывчивые сердца». Много событий в этом маленьком отрезке времени, много дел, много забот и тревог… Но Бог никогда не оставляет нас в таких необходимых делах. За этот год мы обрели верных друзей, помощь от которых охватывает огромные просторы нашей любимой России – Камчатка, Мурманск, Балтийск, Волгоград, Волжский, Краснодарский край, Москва, Саратовская и Воронежская области, Чувашия, Тверская область, родные Купава, Мирный, Верхнекардаильский.

В ноябре о работе нашей группы состоялся разговор с главой Новониколаевского района С.Ф. Парамоновым и председателем районного совета ветеранов Н.М. Исаевым. Беседа получилась откровенной, доверительной и душевной. Говорили об успехах, достигнутых за год, о вкладе всех и каждого в дело победы, о проблемах, которые возникают, о бескорыстных помощниках, о понимании со стороны людей, о тревогах за судьбы наших воинов – обо всем, что накипело в душах каждого из нас.
Особое внимание уделили спонсорам: Б.П. Лелюх, А.В. Иванову, М.С. Степанову, А. и О. Рябининым, Я. и В. Мельниковым, Л.П. Копейкиной (жительница с. Сухая Елань Саратовской области). Их помощь бесценна!

Сейчас мы хотим закупить и отправить ребятам теплые шапки, носки, перчатки. Кинули клич о помощи в сборах. Среди защитников, которым мы уже привычно отправляем гуманитарку, ребята с позывными Медведь, Мирный, Балу, Рекс, Прометей, Монах, Заяц. А когда от них приходят весточки с теплыми словами благодарности – мы не можем сдержать слез…

Недавно у нас в гостях был защитник с позывным Окса, житель р.п. Новониколаевского. Сколько слов благодарности мы услышали от этого искреннего парня!

После таких встреч и с воинами, и с руководством района у нас появляется второе дыхание. На вопрос С.Ф. Парамонова о том, что мы планируем делать дальше, в ответ дружно прозвучало: «До победного конца помогать фронту!».

Я хочу пожелать всем волонтерам дружно трудиться во благо России и Победы. Низко кланяюсь нашим труженикам.
«Отзывчивые сердца» с фронтом до победного конца!»
Волонтеры – это настоящие герои нашего времени. Их вклад в общество часто остаётся за кадром… Пусть в наших сердцах будет место для благодарности и поддержки тех, кто, жертвуя своим временем и силами, делает мир лучше. Только вместе мы сможем справиться с любыми вызовами.

 Письма разбирала Елена Викторова

Милосердие и доброта

 День инвалидов – это не просто дата в календаре, а важное напоминание о тех, кто живет рядом с нами и нуждается в поддержке и внимании. В нашем районе более полутора тысяч человек имеют различную степень инвалидности. Сотрудники  ГКУ СО «Новониколаевский центр социального обслуживания населения» и редакции районной газеты навестили детей с ограниченными возможностями, чтобы подарить им немного радости и внимания.
 Благодаря отзывчивости А.А. Эзергайль, О.А. Белоусова, А.Р. Карапетян, А.И. Трухина и Н.И. Маликовой удалось собрать и вручить 24 подарочных набора. Эти наполненные теплом и заботой подарки стали символом  общей поддержки и внимания. 
 

Искренние улыбки, восторг в глазах и неподдельная радость от полученных сюрпризов – вот что осталось в памяти каждого, кто принимал участие в этом мероприятии. Особая благодарность меценатам за их душевную щедрость и готовность поддержать добрую инициативу. 

Каждый жест милосердия и доброты помогает нам строить более человечное и сострадательное общество, где каждый человек чувствует себя важным и нужным. День инвалидов еще раз напомнил, что вместе мы способны сделать мир чуть лучше и добрее.

Невозможно быть просто зрителем

Серёжа – боец с позывным Юпитер, наш земляк из хутора Пруцковского. Мы писали о молодом лейтенанте в печатной газете и неоднократно публиковали посты в соцсетях о нашем парне.

Недавно Сергей обратился к волонтёрам с просьбой помочь в приобретении генератора. Генераторы на передовой – это электричество, связь, наблюдение, зарядка радиостанций. Одним словом, жизнеобеспечение. Сергей говорит, что генераторы в опорных точках, где располагаются так называемые «птичники» (операторы БПЛА) и средства ТСР (технические средства разведки), работают круглосуточно. Естественно, быстро выходят из строя. За последний месяц у них два сгорели.

– Тяжело, не то слово… Но мы сами сдюжим многие наши потребности, – будто извиняясь, говорит Юпитер. – Просто навалилось всего из-за того, что нас перевели в связь. И мы не успеваем перестроиться. А генератор нужен сейчас.

Серёжка сам как генератор, пример нам всем депрессивным, вечно ноющим… Он всегда в движении, заряженный, смелый, отважный; у него тысяча задач, но ни разу не слышала от него жалоб или негатива. Понимая, что в волонтёрской группе сейчас много просьб и незакрытых списков, Юпитер и самостоятельно ведёт сбор в своей небольшой группе.

Осуждающих и критически настроенных всегда много, но…
Вы только представьте. Ты рвешь жилы, ползешь по грязи, тащишь на себе защиту, оружие, провода. Каждый день смотришь в лицо смерти… А для кого? Тяжело не ощущать поддержку своих. Когда люди рискуют собой, они должны знать, кто стоит за ними.

Если честно, сложно общаться с бойцами, очень расстраивают их «можно попросить?». Ребята всегда понимающе отвечают, благодарят. И если вдруг сбор нам «не по зубам», они никогда не напомнят о том, что у нас не получилось… Сложно общаться с бойцами, потому что они там. А мы здесь. Невидимые разграничения проходят между нашими мирами в чатах мессенджеров. Правда в том, что смерть там очень близко. Наши мальчишки с ней спят, умываются и едят. И счет жизни там иной.

Поэтому когда захотите рассказать о своей предновогодней депрессии, напишите Юпитеру, который второй год наблюдает вот такой пейзаж, как на фото.

А на другой фотографии – медаль «За храбрость». Ею недавно был награждён наш земляк и уж точно не за то, что хорошо снимал сюрреалистичные пейзажи.

Поможем парням, соберем все вместе на генератор. Перевести посильную сумму можно как по реквизитам Сергея:
2202206351869859 (Сергей Р.) так и по счету волонтёрской группы «Вместе Za Победу», в назначении написав «Юпитеру», 2202206253923747 (Дмитрий Т).

Татьяна Мелихова

Помоги себе быть здоровым

«Здоровье есть высочайшее богатство человека», – утверждал знаменитый древнегреческий врач Гиппократ. Действительно, здоровье – это залог благополучия и долгой продуктивной жизни. Однако похвалиться хорошим здоровьем в наше время могут не все. Но «волшебной таблетки» от всех недугов пока не придумали, поэтому к сохранению здоровья необходимо подходить ответственно.О том, что такое ответственное отношение к своему здоровью, рассказал главный внештатный специалист по медицинской профилактике комитета здравоохранения Волгоградской области Алексей Покатилов.

По определению Всемирной Организации здравоохранения (ВОЗ) ответственное отношение к здоровью есть способность человека укреплять здоровье, предотвращать болезни и справляться с заболеваниями самостоятельно или с помощью медицинских работников.

Прежде всего – через здоровый образ жизни, ведь именно от него более чем на 50% зависит и состояние здоровья человека, и качество его жизни. Правила ЗОЖ довольно просты – откажитесь от вредных привычек (курение, потребление алкоголя), правильно питайтесь, включайте в рацион больше овощей и фруктов, зелени, кисломолочные продукты, цельнозерновые крупы, рыбу, ограничьте потребление соли и сахара, мучных продуктов, полуфабрикатов и продуктов из переработанного мяса.

Соблюдайте режим труда и отдыха, обязательно высыпайтесь – систематическое недосыпание (ночной сон менее 6 часов) не только ведет к снижению работоспособности, но и провоцирует риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, сахарного диабета, депрессии и деменции. Не забывайте про физическую активность – ежедневно уделяйте физкультуре не менее 15 минут:

даже умеренные физические нагрузки служат отличной профилактикой избыточного веса, депрессии, остеопороза и таких серьезных заболеваний, как артериальная гипертония, инсульт, инфаркт миокарда, сахарный диабет, онкопатология.

Следующим принципом ответственного отношения к своему здоровью является мониторинг показателей здоровья.

Чтобы предотвратить возникновение хронических заболеваний или выявить их на ранней стадии, важно регулярно проходить профилактический медицинский осмотр или диспансеризацию. Это особенно актуально для профилактики онкологических заболеваний, рост которых наблюдается в настоящее время. И конечно, нужно знать и контролировать такие показатели своего здоровья, как уровень артериального давления, уровень глюкозы и холестерина крови, вес и индекс массы тела, окружность талии.

В качестве еще одного принципа ответственного отношения к своему здоровью ВОЗ рассматривает ответственное использование продукции для самостоятельной заботы о здоровье. Прежде всего, это «взаимоотношения» с лекарственными препаратами. Не стоит заниматься самолечением, принимая лекарство, которое помогло вашему родственнику или знакомому – только врач может правильно оценить ваше состояние, назначить необходимый препарат и дать полную информацию как об особенностях применения, так и о побочных действиях назначенного лекарства. Не закупайте лекарства впрок, храните их в заводской упаковке, чтобы всегда можно было посмотреть инструкцию и срок годности препарата, проводите ревизию домашней аптечки раз в полгода, удаляя лекарства с истекшим сроком годности или измененным внешним видом.

С 9 декабря в России стартует Неделя ответственного отношения к своему здоровью, значит, есть повод обратить внимание на свое самочувствие. Если придерживаться перечисленных принципов – со здоровьем будет все в порядке!

Источник:
https://oblzdrav.volgograd.ru/current-activity/cooperation/news/538151/

«Мысль семейная…»

7 декабря в Новониколаевском доме культуры
состоялся заключительный третий этап
муниципального конкурса «Ученик года 2024».

Этот конкурс вполне уместно было бы назвать образовательным проектом, потому что в его основе – культурно-просветительская работа не только самих конкурсантов, но и целой группы обучающихся, педагогов, родителей.

Судите сами, на первом этапе конкурса финалисты пишут сочинение-рассуждение в течение полутора часов. На втором конкурсанты встречаются на дискуссии за «круглым столом» и отвечают без подготовки на непростые вопросы членов жюри. На третьем этапе – ещё три испытания: публичное выступление, конкурс теоретиков и творческий конкурс.

Всякий раз конкурсная программа приурочена к какой-либо дате, событию, конкретному историческому деятелю, писателю, актёру и др. В этом году конкурс был посвящен Году семьи и проходил под названием «Счастлив тот, кто счастлив у себя дома» (Л.Н. Толстой). В конкурсе приняли участие пять финалистов: Роман Самоходкин (Новониколаевская СШ №1), Александра Мерекина (Новониколаевская СШ №2), Анастасия Плешакова (Новониколаевская СШ №3), Алёна Камышова (Куликовская СШ) и Динара Чекина (Двойновская СШ).
По мнению членов жюри, в этом году борьба была одной из самых напряжённых, до последнего конкурсного задания не было ясно, кто же станет победителем.

Заключительный этап в районном доме культуры, конечно, самый зрелищный и проходит в заполненном до отказа зале. Публичные выступления конкурсантов были наполнены любовью к своей семье, гордостью за её славных предков, желанием быть достойным продолжением своего рода, фамилии.

Теоретический конкурс включал 20 вопросов по роману Л.Н. Толстого «Война и мир». Знаменитое произведение было выбрано не случайно, ведь в нём на высоком художественном уровне показаны истории семей через несколько поколений, отражены те ценности, которыми живёт семья, народ, Россия. Вопросы, которые были заданы конкурсантам, предполагали знание истории создания романа и сюжетную линию, связанную с семьями Ростовых и Болконских. Творческий конкурс «Семейный альбом» отразил семейную тематику в разных жанрах: декламации, танце, инсценировке, песне.
И вот председатель жюри учитель истории Дуплятской средней школы Д.А. Судаков и член жюри председатель Новониколаевской районной Думы и комитета по образованию П.В. Митяшов выходят на сцену, чтобы объявить результаты конкурса. Звание Ученик года-2024 получила Анастасия Плешакова. Диплом и денежную премию победительнице вручил глава Новониколаевского муниципального района С.Ф. Парамонов.

Диплом лауреата II степени был торжественно вручен Александре Мерекиной. Диплом лауреата III степени заслуженно у Алёны Камышовой. Роман Самоходкин и Динара Чекина награждены дипломами финалистов. Все участники конкурса получили памятные подарки.

П.В. Митяшов, комментируя прошедшие конкурсные этапы, отметил: «Искренне благодарим ребят за смелость, за глубокие размышления и идеи, за яркие содержательные выступления. Спасибо педагогам, родителям, группам поддержки за этот в прямом смысле труд и самоотдачу. Мы в очередной раз увидели и услышали, что наша молодёжь умная, красивая и надёжная. В письменных работах ребят, в их ответах на вопросы было столько важного для нас, взрослых, что могу уверенно сказать: эти встречи взаимополезны и взаимоинтересны».

В конкурсной программе приняли участие воспитанники театральной студии «Поймать Пегаса» (руководитель Е.Ю. Дворянкина), детский хор «Радуга» (руководитель О.А. Протасова). В составе жюри, помимо П.В. Митяшова и Д.А. Судакова, работали Л.О. Чеботарёва (директор Комсомольской СШ), А.П. Горбункова (муниципальный куратор Движения Первых), В.А. Дёмина (главный специалист комитета по образованию Новониколаевского района). Счётная комиссия была представлена специалистами комитета по образованию О.В. Егориной и Ю.С. Высочинской.

Позади ещё одна интересная содержательная встреча. Когда конкурсанты вместе с педагогами, родителями, друзьями фотографировались на память, когда цветы, объятия и улыбки были в изобилии, а поздравления, слова поддержки и утешения звучали тепло, искренне и с любовью, подумалось о том, что не согласиться с классиком просто невозможно: «Счастлив тот, кто счастлив у себя дома».

Т. Куроплина