Врач-трансфузиолог: «Качество крови напрямую зависит от образа жизни»
О том, при каких симптомах следует обратиться к врачу гематологу и что такое анемия рассказала врач-трансфузиолог Волгоградского областного центра крови Елена СКРЫННИКОВА. — специфических симптомов у болезней крови нет, они проявляются только как сопутствующие. Когда человек замечает, что у него слабость, которой раньше не было, потеря аппетита, веса, повышенная утомляемость, увеличение лимфатических узлов, часто без причины субфебрильная температура, боли в костях, головокружение, головная боль, сыпь, кожный зуд без видимых причин, сухость кожных покровов, покалывание и онемение пальцев, синяки на коже, спонтанные кровотечения, которые трудно остановить, одышка, боль в груди, это повод обратиться за консультацией к специалисту и пройти обследование. наследственная предрасположенность к болезням крови. Как часто необходимо сдавать общий анализ крови? Что он показывает и какие его результаты – это повод дообследоваться? — при физическом благополучии, когда человека ничего не беспокоит, оптимальное решение сдавать общий анализ крови хотя бы раз в год, это поможет вовремя поймать болезнь, если таковая есть.Собираясь на лабораторную диагностику необходимо соблюдать ряд правил: последний прием пищи должен быть не менее чем за 8 часов до забора крови, желательно исключить накануне посещение бани, стресс, употребление алкоголя, жирной, острой и сладкой пищи.Общий анализ крови позволяет определить уровень клеточных элементов крови – количество эритроцитов, лейкоцитов, тромбоцитов, оценить содержание гемоглобина, скорость оседания эритроцитов, величину гематокрита, сделать расчет эритроцитарных индексов.Человека должно насторожить, если в результатах его анализов есть отклонения от референсных значений либо в сторону увеличения, либо уменьшения. Например, минимальное значение нормы гемоглобина у женщины 120 г/дл, у мужчины — 130. Если гемоглобин меньше, то это, скорее всего, сниженное количество эритроцитов и подозрение на анемию.
Общий анализ крови может помочь диагностировать анемию и различные воспалительные процессы в организме.Как часто ставится диагноз анемия? Что ее провоцирует?- по статистике в мире около двух миллиардов человек страдает анемией, среди них большая часть — это дети. Одна из причин — быстрый рост, когда в организме идёт увеличенное потребление кислорода, а механизм кроветворения до конца не налажен. Анемия — это состояние, при котором происходит уменьшение в крови эритроцитов и белка гемоглобина, который доставляет кислород органам, таким образом, ткани и органы недополучают кислород и возникает кислородное голодание органов и тканей. Однако, анемия это, как правило, вторичное заболевание, которое является сопутствующим симптомом основного заболевания.
Причин возникновения анемии много, одна из самых распространенных — это характер питания, когда в рационе недостаточно продуктов, содержащих железо. Поэтому мы рекомендуем есть красное мясо, рыбу, чечевицу, свёклу, листовые овощи, фасоль, орехи, ягоды, тыквенные семечки. Если чего-то не хватает в питании, гемоглобин будет проседать, снижаться.
Также есть ряд заболеваний, которые провоцируют ненадлежащее количество выработки эритроцитов в костном мозге. К ним относятся ревматоидный артрит, онкология, патология почек, эндокринная недостаточность, хронические инфекции, проблемы с работой ЖКТ. Часто анемию диагностируют у беременных женщин и профессиональных спортсменов, людей с алкогольной зависимостью. Бывают анемии на фоне хронических или острых кровопотерь — носовых, менструальных.
Есть ли рецепт, как улучшить качество крови?- среди рекомендаций – правильное питание, здоровый образ жизни без вредных привычек и чрезмерных физических нагрузок, больше проводить время на свежем воздухе, регулярно следить за показателями гемоглобина, проходить медосмотры и стать донором.
Всероссийский конкурс «Никто не забыт, ничто не забыто»
9 мая в нашей стране празднуется день победы СССР над нацистской Германией в Великой Отечественной войне, которая длилась долгих четыре года с июня 1941-го по май 1945 года. Девятого мая 1945 года в 0:43 по московскому времени во французском городе Реймсе был подписан акт о безоговорочной капитуляции Германии. 24 июня на Красной площади в Москве прошел Парад Победы. Так закончилась самая страшная война в истории нашей страны. Чтобы этот день настал, четыре года лилась кровь, солдаты гибли на передовой, а их матери, жены и дети, забыв о голоде и усталости, работали в тылу, снабжая фронт оружием и хлебом. Победа в этой долгой и жестокой войне далась нашей стране ценой огромных потерь и ежедневного подвига всех — и совсем юных мальчишек, сбегавших на фронт, и молодых девушек — медсестер, выносивших раненых из-под обстрела, и женщин, истощенных бесконечными сменами на заводах и колхозных полях, недоеданием и постоянным ожиданием писем с фронта.
Они отвоевали для нас мир, и в признательность за это мы должны всегда помнить о той войне и стараться узнать о ней всю правду, какой бы горькой и жестокой она ни была, потому что ложь и забвение страшнее смерти. Из всех официальных праздников 9 Мая остается в нашей стране самым теплым и неофициальным. В этот день каждый по-своему старается выразить свою личную благодарность немногим оставшимся в живых ветеранам: кто-то дарит гвоздики незнакомым седовласым людям с орденами на груди, кто-то преподносит им самодельные открытки и подарки, кто-то просто подходит и благодарит. А недавно появилась хорошая традиция повязывать на одежду, сумки и даже машины георгиевские ленточки как символ памяти и глубокого уважения ко всем павшим и выжившим на той страшной и такой далекой теперь войне. 9 Мая — один из немногих советских праздников, который по-прежнему отмечают во многих странах бывшего Советского Союза.
Прием заявок: с 12.04.2024 по 22.05.2024 г.
Отправка наград: 30.05.2024 г.
Порядок организации и проведения Конкурса:
Зарегистрироваться на сайте (необязательно) нужно только для оплаты.
Выбрать мероприятие в котором хотите принять участие. Скачать заявку на нашем сайте http://www.babyart-dou.ru.
Заполнить заявку, подписать конкурсные работы и оплатить (для оплаты скачайте на сайте квитанцию).
Заявку, работы и оплату необходимо отправить на нашу почту babyart.dou@mail.ru
Внимательно и правильно вписывайте в заявку Ваш электронный адрес (на указанный адрес будут отправлены награды).
Финансирование Конкурса:
Конкурс финансируется за счёт организационных взносов участников. Стоимость организационного взноса составляет 100 рублей за одного участника и за одну работу участника (оргвзнос за группу или нескольких человек можно оплатить одним платежом). Для более удобного пополнения счета можете воспользоваться Яндекс кошельком (410017814638541) или пополнением счета через карту сбербанка (2202 2067 8976 7071) После оплаты необходимо предъявить фото или скрин оплаты.
В Волгограде отличившемуся в зоне СВО росгвардейцу вручили медаль Жукова
Начальник управления Росгвардии по Волгоградской области генерал-майор полиции Юрий Тупиков вручил государственную награду военнослужащему, отличившемуся при выполнении служебно-боевых задач.
В соответствии с Указом Президента РФ, росгвардеец награжден медалью Жукова за мужество и самоотверженность, проявленные при исполнении воинского долга в зоне спецоперации.
Еще шестерым военнослужащим вручены ведомственные награды, сообщили в пресс-службе управления Росгвардии по Волгоградской области.
Начальник регионального управления Росгвардии поблагодарил бойцов за успешное выполнение поставленных задач.
Отметим, что граждане продолжают оказывать поддержку защитникам Отечества, которые принимают участие в спецоперации. С 29 марта по 2 апреля участники народного движения доставили на Донбасс очередную партию гуманитарного груза для военнослужащих, выполняющих боевые задачи в зоне СВО, сообщает pravda-nn.ru.
В этот раз было собрано 35 тонн груза на сумму более 12,3 млн рублей. В зону спецоперации переданы автомобиль УАЗ, микроавтобус «Ивеко», топливные карты, технические жидкости, короба динамической защиты танков, печи блиндажные, квадрокоптер, генераторы, бинокли, стройматериалы, медикаменты, тактическое снаряжение, различная одежда и многое другое.
Олег Пименов
Фото: управление Росгвардии по Волгоградской области
Источник: «Волгоградская правда»
Перечень оснований для присвоения звания «Ветеран труда Волгоградской области» предложено расширить
Соответствующие изменения предлагается внести в закон «О наградах Волгоградской области» и Социальный кодекс региона. Право на присвоение звания «Ветеран труда Волгоградской области» получат Почетные граждане региона, а также жители, награжденные медалями, почетными знаками и званиями.
Законопроект о внесении изменений в областной закон о наградах внесен в областную Думу губернатором Андреем Бочаровым и рассмотрен сегодня на заседании парламентского комитета по государственному строительству, местному самоуправлению и развитию территорий. Документом также предусматривается возможность награждения организаций медалью ордена «За заслуги перед Волгоградской областью», коллективов граждан и организаций – почетным знаком «За труд и пользу». Кроме того, предлагается изменить срок вступления отдельных статей закона.
«Принятие данных изменений в законодательство даст возможность большему числу жителей получить звание «Ветеран труда Волгоградской области». Граждане, которые внесли значительный вклад в развитие нашего региона, достойны признания и уважения, заслуживают право на особый статус и поддержку. Их пример успешной деятельности очень важен для молодых специалистов, служит для них стимулом к достижению высоких результатов в работе», — подчеркнула председатель парламентского комитета по государственному строительству, местному самоуправлению и развитию территорий Татьяна Распутина.
Отметим, новая единая наградная система Волгоградской области сформирована по поручению губернатора Андрея Бочарова на основании обращений ветеранов, общественных и профессиональных организаций. Новый закон был принят Волгоградской областной Думой в прошлом году и существенно расширил перечень региональных наград.
Корректировки в Социальный кодекс региона уточняют категорию граждан, имеющих право на присвоение звания «Ветеран труда Волгоградской области». Этот вопрос парламентарии обсудили на заседании комитета Волгоградской областной Думы по труду, социальной политике, вопросам семьи и делам ветеранов под председательством Евгения Кареликова. Парламентарий отметил, что Социальный кодекс Волгоградской области меняется с учетом требований времени и новых задач в сфере социальной политики: «За прошедшие годы в документ были внесены десятки изменений, направленных на установление дополнительных гарантий для разных категорий граждан. И сегодняшняя законодательная инициатива – еще один шаг в этом направлении».
Напомним, ветеранами труда Волгоградской области признаются граждане, достигшие возраста 60 и 55 лет (соответственно мужчины и женщины), чей трудовой стаж составляет не менее 40 лет для мужчин и не менее 35 лет для женщин, из которого стаж работы на территории Волгоградской области – не менее 35 лет для мужчин и 30 лет для женщин, а также имеющие региональные награды.
Парламентские комитеты поддержали рассматриваемые законопроекты и рекомендовали их к принятию Волгоградской областной Думой.
В работе комитетов приняли участие депутаты Александр Блошкин, Сергей Булгаков, Тамара Головачева, Татьяна Распутина, Евгений Кареликов, Самвел Аветисян, Наталья Барышникова, Алексей Буров, Алексей Рыгин, Александр Феронов.
Бизнес-витрина объединила уже более 230 предпринимателей региона
Уже 235 субъектов МСП, в том числе 26 самозанятых и 56 социальных предпринимателей, зарегистрировались на онлайн-витрине, созданной для продвижения волгоградских товаров и услуг.
Популярность интернет-площадки для продвижения своего дела растет. Напомним, она была разработана центром «Мой бизнес» в ноябре 2022 года благодаря реализации нацпроекта «Малое и среднее предпринимательство». Если в январе 2023 года на платформе было зарегистрировано всего 30 предпринимателей, то сейчас их число увеличилось до 235.
«Бизнес-витрина» дает прямой, удобный доступ к каталогу региональных товаров и услуг. На портале предприниматели могут подробно рассказать о своем продукте, прикрепить фотографии, адреса и ссылки», — отметил представитель центра «Мой бизнес» Татьяна Ежова.
Онлайн-витрина помогает бизнесу и жителям региона найти интересующий товар или услугу, воспользовавшись стандартным поиском или фильтром по ОКВЭД. Платформа включает 22 категории, в том числе «IT», «Аутсорсинг», «Красота и здоровье», «Маркетинг, реклама», «Строительство и ремонт». Кроме того, есть специальный раздел, направленный на поддержку и формирование сообщества социальных предпринимателей. Чтобы зарегистрироваться на бизнес-витрине, нужно подать заявку на портале biznes.mspvolga.ru. В течение трех дней после заполнения формы, карточка представителя бизнеса будет обработана и размещена на портале.
Напомним, в Волгоградской области разработаны и действуют порядка ста стимулирующих развитие бизнеса мер. Так, предпринимателями востребована помощь в размещении на маркетплейсах, регистрации товарного знака, разработке логотипа, элементов фирменного стиля, бизнес-аккаунтов. Подробную информацию о мерах поддержки предпринимательства можно получить в центре «Мой бизнес» очно по адресу: г. Волгоград, пр. им. Маршала Жукова, 3, а также по телефону горячей линии: 8-800-302-3-203.
Началась регистрация избирателей на предварительное голосование «Единой России»
Она продлится до 24 мая
Стать избирателем на предварительном голосовании «Единой России» может любой совершеннолетний житель региона, где осенью пройдут выборы. Для этого нужно пройти авторизацию на сайте PG.ER.RU с помощью Госуслуг или Мос.ру для жителей Москвы.
«В этом году на осенних выборах смогут голосовать порядка 46 миллионов избирателей. Это серьёзная цифра. По характеру и уровню кампаний этого года мы предполагаем, что на предварительном голосовании по отбору кандидатов в депутаты заксобраний и гордум явка может составить до 10%, а общий уровень регистрации избирателей может превысить прошлогодний – рекордный для региональных выборов», — отметил замсекретаря Генсовета «Единой России» Сергей Перминов.
Он также сообщил, что в качестве кандидатов на участие в процедуре подали заявки уже более семи тысяч человек.
«Количество растёт кратно, многие заявки находятся на рассмотрении. До окончания регистрации кандидатов — ещё 10 дней», — заключил Сергей Перминов.
«Предварительное голосование – серьезный и качественный отбор новых кадров, непосредственное участие в котором принимают люди. Жители сами решают, кто будет представлять их интересы на различных уровнях власти. Процедура предварительного голосования позволяет Партии всегда четко ответить на запрос общества, на потребность людей быть непосредственными участниками общественно–политической жизни. Используя этот уникальный механизм отбора кандидатов, «Единая Россия» год от года его совершенствует, делая процедуру более понятной, прозрачной и безопасной с точки зрения защиты персональных данных», – прокомментировал Секретарь Волгоградского регионального отделения партии «Единая Россия», сенатор РФ Сергей Горняков.
Напомним, подать заявку на участие в предварительном голосовании «Единой России» в качестве кандидата можно на сайте PG.ER.RU до 25 апреля. Само голосование пройдёт с 20 по 26 мая. Его итоги подведут до 29 мая.
В сентябре в ходе ЕДГ-2024 в 40 регионах состоятся 67 избирательных кампаний, на которых будут замещаться более 25 тысяч мандатов. Это, в том числе, довыборы депутата Госдумы в Республике Хакасия. 19 выборов высших должностных лиц, 13 кампаний по избранию депутатов заксобраний, 3 кампании по избранию глав административных центров, 21 кампания по избранию депутатов гордум и 10 кампаний по массовым выборам в органы местного самоуправления, на которых замещается более 24 тысяч мандатов.
