Новогодние буржуйки
По инициативе директора Серпомолотского ПУ-49 Валерия Петровича Акимова на базе учебного заведения был открыт пункт сбора гуманитарной помощи для солдат СВО. Студенты 3 курса под руководством мастера производственного обучения Алексея Анатольевича Белова сварили несколько печек-буржуек для обогрева бойцов, которые были отправлены с новогодним гумконвоем в зону спецоперации. Свою лепту в благое дело внесла и бывшая работница училища Раиса Ильинична Алексеева, связавшая более 10 пар теплых следков. На передовую также отправили посылки с продуктами питания, теплыми вещами, термобельем и поздравительными новогодними открытками.
«Уже не в первый раз мы собираем гуманитарную помощь для военнослужащих. Помогаем российскому солдату, проявляя любовь к своей Отчизне. Любой желающий может принести на наш пункт сбора, который находится в главном корпусе учебного заведения, посылки бойцам. Все передадим ребятам – волонтерам группы «Вместе за Победу», – комментирует В.П. Акимов.
Изготовление печей стало для ребят практическим заданием и вошло в учебный план. Работа непростая, требует терпения и умения. Но студенты молодцы, с энтузиазмом подошли к порученной работе над печками и, понимая ответственность дела, выполнили ее на «отлично». Каждый шов был сварен аккуратно и надежно.
Под буржуйки разного размера были приспособлены б/у газовые баллоны. Их нужно было разрезать (это длительный процесс), затем сварить детали, грамотно сделать вытяжку угарного газа. На одну такую печку весом от 15 до 20 кг уходило несколько практических занятий. Еще приварили ножки, чтобы солдатам было комфортнее ими пользоваться. И в заключение работы студенты написали на печках «с Новым годом». Тяжелые большие печи трудно перевозить с позиции на позицию, а такую малышку в случае передислокации легко взять под мышку. В использовании буржуйки очень просты. Они могут обогреть окопы и блиндажи дровами или же функционировать на отработанном масле, рассчитаны на экономное и эффективное потребление топлива. Ребята вложили в изготовление таких печей частичку своего тепла.
«Это была отличная практика, где отрабатывались профессиональные навыки. Но еще мы с ребятами поняли – у нас дружный коллектив, никто не подвел, мы старались и справились с поставленной задачей к намеченному сроку. Надеемся, что буржуйки согреют наших бойцов, и они скоро вернутся с победой», – говорит студент 3-го курса сварщиков Владимир Тужилин.
О. Власова
Прием граждан по личным вопросам главой района
В здании районной администрации, в кабинете главы Новониколаевского муниципального района (каб.№26), продолжается прием граждан по личным вопросам, который проводит глава Новониколаевского муниципального района Сергей Фёдорович Парамонов.
Личный прием осуществляется в порядке живой очереди при предоставлении документа, удостоверяющего личность, с 9.00 до 12.00 каждый четверг.
Информацию о приеме граждан можно уточнить по телефону 6-10-74.
Из Волгограда в ЛНР отправили гуманитарный груз и новогодние подарки для детей
Жители Станично-Луганского района получат несколько тонн продуктов и необходимых в быту товаров.
Сегодня, 22 декабря, рано утром состоялась отправка гуманитарного груза из Волгограда в подшефный Станично-Луганский район. В канун Нового года жители ЛНР получат от организаций, общественности, предприятий региона, органов власти и политических партий тонны продуктов и необходимых в быту товаров. Детям доставят 3400 новогодних подарков.
Незаменимый атрибут праздника — конфеты для детей — отправляется с кондитерской фабрики «Конфил». Депутаты гордумы Волгограда отправили уличные гирлянды для украшения больницы и ДК.
— Из Волгограда направляются два КамАза. В одном — сладкие новогодние килограммовые подарки для детей в количестве 3400 штук. Эти подарки раздадут на елках в школах, детских садах и других учебных учреждениях. Такие подарки получат дети в возрасте от одного года до 18 лет, — отметил директор ГКУ «Центр развития и организационно-аналитического сопровождения образования Волгоградской области» Дмитрий Орехов.
Во втором КамАЗе гуманитарный груз весом порядка трех тонн. В основном это продукты, бытовая химия, предметы первой необходимости.
Также в составе груза 2 тонны муки, макароны, сахар, тушенка, крупы, масло, партия средств личной гигиены, индивидуальные средства защиты — медицинские маски, респираторы.
Кроме того, Волгоградская область доставит 23 стеллажа для Станично-Луганской районной центральной библиотеки в рамках межбиблиотечного сотрудничества ГБУК «ВОУНБ им. М. Горького» с библиотеками подшефного Станично-Луганского района.
Первый груз для библиотек Станично-Луганского района ЛНР волгоградская «Горьковка» отправила в 2022 году. Тогда издания для подшефного района собирали в ходе акции «Книги счастья», в которой приняли участие неравнодушные волгоградцы и жители районов области. Всего было отправлено более 16 тысяч книг, среди которых методическая и учебная литература, художественные и классические произведения, книги для детей.
А сегодня были отправлены стеллажи, чтобы каждая книга нашла своё место на полке и было удобно и сотрудникам библиотек, и читателям.
Отметим, что Волгоградская область оказывает всестороннюю помощь в восстановлении Станично-Луганского района ЛНР, применяя региональный опыт комплексного развития для восстановления инфраструктуры подшефной территории. Напомним, что 28 июня 2022 года губернатором Волгоградской области и главой администрации Станично-Луганского района ЛНР подписано Соглашение о сотрудничестве между администрацией Волгоградской области и администрацией Станично-Луганского района ЛНР. С тех пор губернатор Волгоградской области Андрей Бочаров лично контролирует выполнение этих задач, регулярно посещая подшефную региону территорию.
И сделано уже немало. В 2022 году Волгоградская область полностью выполнила весь запланированный объем работ по восстановлению дорожно-транспортной, коммунальной, социальной инфраструктур. В рамках этих же направлений уже в 2023 году Волгоградский регион выполнил работы на 76 социально значимых объектах в 30 населенных пунктах подшефной территории.
Источник:
https://gorvesti.ru/society/iz-volgograda-v-lnr-otpravili-gumanitarnyy-gruz-i-novogodnie-podarki-dly
О Волгоградском политехническом колледже имени В.И. Вернадского рассказал его директор Юрий Игоревич Моисеев
Волгоградский политехнический колледж имеет почти столетнюю
историю. Тогда, в 30-х , это был Сталинградский электрохимический техникум.
Занятия проводились в небольшом деревянном бараке. Сегодня колледж имеет свое
большое здание, с просторными аудиториями, в котором был проведен капитальный
ремонт. В 2007 году колледжу было присвоено имя великого ученого Владимира
Ивановича Вернадского. Но, как известно, Вернадский был не только передовым
ученым, но и великолепным преподавателем. Его знаменитый метод учебного
процесса («и в поле, и в лаборатории») давал возможность студенту глубже и
эффективнее познавать науку. Студенты политехколледжа, будущие кадры
предприятий химической промышленности, также проводят большую часть в
лабораториях, которые имеют современную технику для исследований. В рамках проекта
«Год педагога и наставника» в РИАЦ кандидат технических наук, профессор
Российской академии естествознания, директор Волгоградского политехнического
колледжа имени В.И. Вернадского Юрий Игоревич Моисеев рассказал, что высокая востребованность
на рынке труда выпускников колледжа – это ещё и огромная заслуга педагогов.
Среди педсостава колледжа есть и свои Вернадские, которые не просто реализуют
программу по Федеральным гособразовательным стандартам, но и применяют свои
инновационные способы обучения. О том, в какой форме
проходят занятия, с кем сотрудничает колледж, где студенты больше узнают о своей
профессии, какая валюта ходит в политехе и что находится под зданием колледжа –
об этом в интервью с Юрием Моисеевым
https://youtu.be/II7pBuI6uQ0?si=sUcGtc0axhURXfJO
Сотрудники волгоградской компании по производству мебели проходят обучение благодаря нацпроекту
В волгоградской компании «Мир Плит», вступившей в национальный проект «Производительность труда» в сентябре этого года, прошло очередное обучение базовым модулям бережливого производства. Пилотный поток здесь оптимизируют на мебельном производстве.
Обучение проводилось среди рабочей группы предприятия, в которую включили наиболее активных сотрудников. 8 человек в течение нескольких дней постигали образовательные программы «Стандартизированная работа», «Автономное обслуживание» и «Быстрая переналадка SMED». Так, один из основных инструментов бережливого производства — «Стандартизированная работа», дает возможность организовать не только эффективное, но и безопасное производство. Слушателям преподали последовательность стандартизированной работы, рассказали о ее внедрении. Также работники научились вести хронометраж операций.
«Инструменты бережливого производства мы внедряем на предприятиях Волгограда и всего региона почти четыре года, — отметил директор АНО «РЦК» Максим Логунов. – В рамках нацпроекта сотрудники бесплатно получают новые знания и встраиваются в систему непрерывных улучшений. В результате компании не только повышают производительность труда, они становятся более конкурентноспособными за счет увеличения эффективности производства.»
Напомним, Региональным центром компетенций в сфере производительности труда не первый год ведется работа по развитию системы бережливого производства в рамках национального проекта. 71 компания уже стала его участником и получает не только системные меры от государства в виде обучения, налоговых преференций и помощи в преодолении административных барьеров. Им также оказывается адресная поддержка, например, квалифицированная помощь экспертов, которые помогают избавиться от неэффективных производственных процессов.
Работают с огоньком
В конце года свой профессиональный праздник традиционно отмечают энергетики. На территории Новониколаевского района работают три энергетических предприятия. Это Балашовская подстанция 500 кВ, ФПАО «Россети Юг» – «Волгоградэнерго» ННРЭС ПО «УЭС» и Новониколаевский участок филиала Северных межрайонных электрических сетей АО «Волгоградоблэлектро». Каждое из них вносит свой неоценимый вклад в развитие энергетической структуры, обеспечивает промышленный и жилой сектор электроэнергией, создает комфортные условия для работы и проживания наших граждан. Энергетики обеспечивают нас теплом, светом… Мы настолько привыкли, что в наших домах всегда горят лампочки, работают телевизор, холодильник и прочая бытовая техника, что при малейшей аварийной ситуации на линии, при недолгом вынужденном перебое подачи тока сразу паникуем и начинаем звонить электрикам.
Р.п. Новониколаевский находится в зоне ответственности Новониколаевского участка филиала Северных межрайонных электрических сетей АО «Волгоградоблэлектро». Наш участок был образован в 1970 году для улучшения электроснабжения коммунально-бытовых предприятий и населения. С тех пор много изменений и преобразований прошел он. Но по-прежнему основными видами деятельности участка являются передача и распределение электрической энергии по сети. Объем сетей составляет КЛ-10-0,4 кВ-1,81 км; ВЛ-10-0,4 кВ- 111,44 км. Количество трансформаторных подстанций в ведении предприятия – 37.
* * *
Поздравляем сотрудников, ветеранов энергетики
и коллектив филиала Северные МЭС с профессиональным праздником!
Вы дарите людям тепло зимой и свет глубокой ночью. Ваш благородный труд настолько важен, что праздник энергетиков можно считать всенародным. Пусть благодарность и уважение людей помогут вам справиться с любой проблемой, каждый день будет удачным, а все задачи и проекты будут решаться, как по мановению волшебной палочки. Желаем вам здоровья и высокого жизненного тонуса, добра, мира и процветания, огня в сердце и долгой счастливой жизни!
С. Еремин, Д. Алифанов, мастера Новониколаевского участка
* * *
Сегодня коллектив горсети представляет собой единый слаженный работоспособный организм, где трудятся профессионалы своего дела. Руководит им мастер С.А. Еремин. Сергей Анатольевич у руля данной организации с 1 марта 2006 года, а всего он трудится здесь с августа 2001-го.
Численность персонала составляет 19 человек. Среди них мастер участка Д.В. Алифанов, электромонтеры, водители спецавтомашины, машинисты автогидроподъемника и бурокрановой машины, контролеры. Н.В. Никулина и С.В. Карпова обслуживают весь поселок, пешком исходили его вдоль и поперек, контролируя работу электросчетчиков. Есть на участке техник и уборщик служебных помещений.
Основной задачей участка является надежное, бесперебойное и качественное электроснабжение потребителей, снижение потерь электроэнергии.
В 2023 году предприятием произведено техническое обслуживание 36-и трансформаторных подстанций, ВЛ-10/0,4 кВ. Выполнен капитальный ремонт Вл-0,4 кВ от КТП-2542 ул. Степной. Заменены корпуса КТП-2539 и КТП-2556. Построена линия электропередач по ул. Лермонтова в х. Алексиковском. Установлено новое КТП по ул. Народной со строительством ЛЭП-10 кВ.
Энергетики стараются не допускать нештатных ситуаций: вовремя осуществляют ремонт, планово меняют старое оборудование на новое, следят за техническим состоянием линий и прочее.
Невозможно предусмотреть такие нюансы, как внешние факторы, – погода, разгул стихии. Но ребята в кратчайшие сроки оперативно и грамотно со всем справляются.
В профессиональный праздник – День энергетика – желаем всем представителям этой жизненно важной службы безаварийной и безопасной работы.
Татьяна ЗАВОЗИНА
В музее-панораме подвели итоги года празднования 80-летия Сталинградской Победы
Сотни мероприятий, посвященных 80-летию Сталинградской Победы, были проведены в Волгоградской области в уходящем году. Многие из них были организованы при поддержке и на территории музея-заповедника «Сталинградская битва». Сегодня на торжественном подведении итогов года празднования юбилейной даты заместитель главы региона Зина Мержоева и председатель профильного комитета областной Думы Татьяна Бухтина вручили сотрудникам музея памятные знаки губернатора Волгоградской области «80 лет Победы в Сталинградской битве».
От имени региональных законодателей руководитель парламентского комитета по культуре, делам национальностей и казачества, вопросам общественных объединений, религиозных организаций и информационной политики Татьяна Бухтина поблагодарила коллектив музея-заповедника за весомый вклад в реализацию программы празднования 80-летия Сталинградской Победы и передала директору учреждения Алексею Дементьеву приветственный адрес председателя Волгоградской областной Думы Александра Блошкина.
В приветственном адресе подчеркивается, что весь 2023 год прошел под знаком 80-летия Сталинградской Победы. Это знаменательное событие отмечала вся страна. Главные торжества прошли в феврале на самом высоком уровне. В регионе была проведена колоссальная работа. Свои усилия объединили органы власти всех уровней, общественные институты, предприятия и организации, учреждения культуры. При этом был максимально задействован богатейший потенциал одного из ведущих военно-исторических музейных комплексов России.
Напомним, 2 февраля 2023 года на Мамаевом кургане память павших защитников Сталинграда почтил Президент Российской Федерации Владимир Путин. Глава государства также провел встречу с представителями молодежных и патриотических организаций в музее-панораме «Сталинградская битва».
В дни празднования 80-летия Сталинградской Победы здание панорамы, руины мельницы Гергардта и главный монумент «Родина-мать зовет!» одновременно с железнодорожным вокзалом и аллеей Героев стали площадками проекта «Мост Памяти», где демонстрировались аудиовизуальные инсталляции, повествующие о мужестве и героизме защитников волжской твердыни.
В августе этого года Всероссийский мотоклуб «Ночные Волки» представил программу «Ангелы Победы». Возле музея-панорамы был показан кульминационный эпизод программы «Русская контратака у мельницы Гергардта». Тысячи зрителей увидели масштабное трюковое, пиротехническое, музыкальное и литературное действие.
Осенью 2023 года состоялась пятая — юбилейная Международная научно-практическая конференция «Военно-исторические аспекты жизни Юга России 17 — 21 веков: вопросы изучения и музеефикации», в которой приняли участие более 100 исследователей из России, стран ближнего и дальнего зарубежья.
Музей-заповедник «Сталинградская битва» и Волгоградская областная Дума плодотворно сотрудничают, особое внимание уделяется работе с молодежью. По мнению региональных парламентариев, полученный в этом году опыт необходимо обобщить и учитывать в дальнейшем при подготовке к 80-летию Великой Победы.
В Волгоградской области по данным ФГИС «Меркурий» выявлен факт производства продукции из нелогичного объема сырья
Управлением Россельхознадзора по Ростовской, Волгоградской и Астраханской областям и Республике Калмыкия в ходе мониторинга ФГИС «Меркурий» выявлены нарушения законодательства в области ветеринарии, допущенные на площадке индивидуального предпринимателя, осуществляющего свою деятельность на территории Ленинского района.
Мониторинговой группой ведомства, по данным системы «Меркурий» установлено, что предпринимателем оформлен производственный сертификат на 800 кг сырого коровьего молока, выработанного из 80 кг сырого коровьего молока, что фактически невозможно.
Таким образом, предпринимателем были нарушены требования Закона РФ № 4979-1 «О ветеринарии» и технического регламента «О безопасности пищевой продукции», ветеринарных правил организации работы и порядка оформления ветеринарных сопроводительных документов в электронной форме. Кроме того, нарушена прослеживаемость пищевой продукции.
По факту выявленного нарушения Управлением Россельхознадзора предпринимателю направлено предостережение о недопустимости нарушения обязательных требований и предложено впредь осуществлять свои действия в соответствии с законодательством.
Новый адрес не помеха: «Ростелеком» сохранит услуги связи при переезде
Более двух тысяч абонентов «Ростелекома» в Волгоградской области за последние два года воспользовались сервисом «Онлайн-переезд». Благодаря ему клиенты без расторжения договора и посещения офиса автоматически и бесплатно перенеслиномер телефона, бонусы, историю покупок, а также арендованное оборудование (роутер, ТВ-приставка) с сохранением его настроек и обслуживания. Кроме того, национальный провайдер дает 50% скидку на оплату услуг в течение первых двух месяцев после переезда.
«Каждый год сотни волгоградских семей меняют местожительства. «Ростелеком» проявляет заботу о своих абонентах и обеспечивает переподключениев кратчайшие сроки всех услуг связи по новому адресу, при этом сохраняя действующие тарифы. Мы наблюдаем постоянный интерес к сервису «Онлайн-переезд» и постоянно совершенствуем его работуна основе обратной связи от наших абонентов», — отметил Александр Черноиванов, заместитель директора филиала по работе с массовым сегментом Волгоградского филиала ПАО «Ростелеком».
Для подключения интернета «Ростелеком» использует оптоволокно и современную технологию xPON, которые обеспечивают высочайшее качество сигнала для любых задач. Скорость передачи данных достигает 1 Гбит/с и обеспечивает работув сети одновременно на десятках устройств. Сервис«Домашний интернет» позволяет воспользоваться тарифом-конструктором и индивидуально подобрать дополнительные опции.
«В этом году у нас родился второй ребенок и мы решили увеличить жилплощать – взять квартиру в ипотеку. Очень обрадовались, когда узнали о том, что «Ростелеком» может бесплатно сохранить все привычные нам услуги и на новом месте. Очень удобно, что заявку можно подать на сайте. Это сэкономило время, да и 50 % скидка на оплату услуг в последующие два месяца пришлась кстати. Так что в новую квартиру с нами переехал и телефон, и интернет, и интерактивное телевидение компании», — рассказала Ольга Яковлева, абонент «Ростелекома» из Волгограда.
Оформить заявку на «Онлайн переезд» можно на сайте или по телефону горячей линии 8 800 100 0 800.В заявке нужно указать старый и новый адрес, желаемые даты отключения и подключения услуг. На сайте можно отслеживать ход выполнения заявки. Переподключение услуг произойдет в течение трех дней при наличии технической возможности.
Волгоградский эндокринолог: «Не стоит отказывать себе в сладком, если очень хочется»
Лишние килограммы хоть раз в жизни заботили, наверное, каждого. Часто привести себя в форму мы стараемся быстро, торопясь успеть к важному событию в жизни. Но всегда ли мы поступаем грамотно?
О том, как правильно худеть, что должно быть на тарелке на ужин и стоит ли сладкоежкам отказывать себе в десертах, рассказала врач-эндокринолог поликлинического звена городской больницы им. Фишера Марина АРСЁНОВА
Скоро главный праздник и многие, мечтая влезть в платье, интересуются, с чего надо начинать похудение?
— в первую очередь с постановки реалистичных целей, с осознания того, что быстрое похудение, тем более экстремальное, невозможно – оно не может быть безопасным для здоровья и перспективным для поддержания того веса, который вы достигнете в дальнейшем. Ставить цель – я быстро похудею во чтобы то не стало к определенному моменту времени не нужно. Чтобы вы понимали, если вы носите 48 размер одежды и хотите за две недели уменьшиться на размер и влезть в 46 или даже 44, то у вас это, скорее всего, не получится. Такая резкая потеря веса небезопасна для здоровья и всегда есть вероятность, что при отмене экстремальной коррекции питания вес придет в еще большем количестве, чем был до похудения. А если вы хотите сбросить вообще 10-15 килограмм, то об этом нужно думать заранее — за полгода, а то и за год.
Сколько раз в день нужно кушать при качественном похудении?
— если мы не берем во внимание людей с противопоказаниями и особым лечением, то в течение дня у здорового человека должно быть три основных приема пищи, не меньше. Классические завтрак, обед и ужин должны быть полезными и сбалансированными, насыщать организм всеми необходимыми витамина и микроэлементами и чтобы чувство голода до следующего приема пищи не мешало жить и функционировать, но при этом не давать ощущения переедания.
Какие продукты помогают похудеть, что обязательно стоит включить в рацион?
— продуктов питания, которые напрямую влияют на сжиросжигание, главный процесс похудения, нет. Открою вам секрет: сжиросжигающие коктейли, которые вы готовите из лимона, огурца и других ингредиентов — не работают, если только речь не идет о специально разработанном спортивном питании. Есть продукты, помогающие худеть за счет других механизмов, например, за счет нормализации работы ЖКТ, они усиливают моторику, увеличивают скорость прохождения пищи по кишечнику. В составе таких продуктов есть пищевые волокна, которые добавляют объем порции, но не за счет своей калорийности – так мы словно обманываем свой организм, съели много, а калорий не прибавили. Среди таких продуктов отруби, овсяная крупа, темная мука, овощи, фрукты. Пищевые волокна должны быть в рационе каждого человека, а не только у худеющих людей. Хочется напомнить, что, принимая решение сбросить вес, нужно не искать звездные диеты или спрашивать советов у знакомых, а обратиться за рекомендациями к специалисту. Иногда за лишним весом могут стоять абсолютно разные причины, среди которых и хронические заболевания и затяжная депрессия или длительный стресс. Есть примеры, когда проблему может скорректировать психолог, определив, причину нарушения питания. И, конечно, только на одной коррекции питания добиться качественного похудения невозможно, нужно обязательно подключать физические нагрузки – даже небольшие. 10-15 минут спортивной нагрузки в домашних условиях благотворно скажутся и на обмене веществ, и на подтянутости фигуры, и на общем самочувствии и не забывайте соблюдать режим сна и бодрствования.
Как правило, именно на ужин мы едим все самое вредное. А какой он, идеальный ужин?
— для всех идеальный ужин это самый легкий и полезный прием пищи и относительно предстоящего сна не слишком поздний. Я рекомендую ужинать не позднее, чем за 2-3 часа до сна. Для чего это нужно? При интервале меньше двух часов пища может не успеть покинуть желудок, а это скажется на переваривании пищи и на качестве сна. Пища будет очень медленно проходить, вызывая все метаболические симптомы – диарею, вздутие и другие неприятности. Помните, что завтрак и обед берут на себя основной колораж в сутки, а ужин должен составлять не более 20-25 %.
Идеальная тарелка для ужина это та, где половину продуктов составляют овощи, которые могут быть сырые, вареные или приготовленные на пару, но не крахмалистые (картофель, тыква), 1\4 это белок – нежирная рыба или мясо птицы и столько же, это гарнир – крупа, которая не дает много калорий перед сном.
А чем заменить вредные сладости, если без сладостей человек не может?
— вопрос пристрастия к сладостям более сложный, чем кажется на первый взгляд. Сначала нужно выяснить, почему человеку так необходимы сладости. Причиной зависимости могут быть сниженный эмоциональный фон, депрессии и недовольство собой. Провоцировать желание съесть сладенького может и неправильный рацион, когда организму не хватает сложных углеводов и белка, которые дают ему длительную сытость в течение дня.
Если вы скорректируете эти пищевые моменты, возможно тяга к сладкому снизиться сама, а если нет, то можно баловать себя полезными сладостями – фруктами, ягодами, пастилой, мармеладом, зефиром, сухофруктами.
Но если человек все равно хочет конфетку, печенье, кусочек плитки шоколада, не надо себе в этом отказывать, потому что если произойдет срыв и случится переедание таких продуктов, это вызовет чувство вины и желание себя наказать. Я рекомендую разрешать себе в первой половине дня любимую сладость в небольшом количестве, но не каждый день.
Правда ли, что желание съесть что-то конкретное, сигнализирует нам о нехватке определенного витамина в организме? И можно ли восполнять витамины с помощью БАДов?
— Каждый человек испытывал в своей жизни состояние слабости, утомляемости, отмечал у себя сухость кожи, выпадение волос, отсутствие настроения – это стертая, непонятная клиническая картина, которая может проявляться как кратковременный эпизод или «задержаться» на длительное время. Однако, это вовсе не означает, что вам пора покупать витамины и БАДы. Это в первую очередь, повод обследоваться. Поэтому если у вас появились какие-то специфические пищевые тяги, то дело здесь вовсе не в отсутствии витаминов.
Сам по себе дефицит витаминов это состояние, которое требует лечения — приема лекарственных средств с известными дозировками, определенными формами и прошедшими клинические испытания, а БАД это пищевой продукт, в котором нет четкой регламентации сколько и каких веществ должно быть. Поэтому использовать БАДы для восполнения дефицита витаминов или нет, это зона ответственности каждого человека, врач прием их не назначает.
