Волгоградские специалисты разработали мобильное приложение «PROинсульт»

Болезни системы кровообращения до сих пор «бич» современного человечества. Согласно статистике, в нашей стране 48% смертей приходится на сердечно-сосудистые заболевания. Каждый час семь человек умирают от инфаркта, каждые две минуты у кого-то случается инсульт. Причем год от года сердечно-сосудистая патология молодеет, от нее не застрахован никто. Поэтому сегодня так остро стоит вопрос профилактики болезней сердца и сосудов.

Одной из задач регионального проекта «Борьба с сердечно-сосудистыми заболеваниями» нацпроекта «Здравоохранение» является снижение смертности от инфарктов, инсультов и других сосудистых нарушений должна быть снижена почти на четверть. Для этого, в частности, в РФ переоснастят современным медицинским оборудованием не менее 140 сосудистых центров и 469 первичных сосудистых отделений.

О том, как организовать образ жизни,и предупредить столь серьезные заболевания в преддверии Всемирного дня борьбы с инсультом рассказал главный внештатный специалист по медицинской профилактике комитета здравоохранения Волгоградской области, главный врач регионального центра общественного здоровья Алексей ПОКАТИЛОВ.

— Инсульт – это острое нарушение мозгового кровообращения, причиной которого может быть разрыв сосуда (тогда говорят о геморрагическом инсульте) или тромб, нарушающий ток крови в сосуде головного мозга (соответственно ишемический инсульт). Инсульт возникает внезапно, поэтому раньше его называли «мозговым ударом».

В зависимости от того, в каком участке головного мозга случилась катастрофа, будут нарушаться соответствующие неврологические функции: у кого-то страдает речь, кого-то частично или полностью парализует, а кто-то погибает. Статистика неумолима – более 30% перенесших инсульт нуждаются в специализированном уходе и только 8% из них впоследствии вернутся к нормальной жизни.

Даже далекие от медицины люди, слышали фразу – болезнь легче предупредить, чем лечить. Каждое заболевание имеет свои факторы риска, которые увеличивают вероятность появления болезни. И инсульты не исключение. Конечно, определенную роль играет наследственная предрасположенность, однако факторы, определяющие образ жизни человека, для этого заболевания наиболее значимы. Можно даже составить портрет человека, которому угрожает инсульт. Как правило, это мужчина 45-55 лет и старше; курящий; с лишним весом; употребляющий алкоголь; ведущий малоподвижный образ жизни; он часто сталкивается со стрессовыми ситуациями в профессиональной и личной жизни; имеет повышенное артериальное давление, а также уровень холестерина и глюкозы крови, то есть имеет массу факторов, повышающих риск возникновения инсульта.

Поэтому профилактика инсульта начинается с коррекции образа жизни.

Прежде всего, следует бросить вредные привычки – курение и алкоголь. Под действием компонентов табачного дыма усиливается склеивание эритроцитов и повышается вязкость крови, возрастает риск тромбообразования и закупорки сосудов головного мозга. Кроме того, никотин непосредственно действует на стенки сосудов, вызывая их спазм и повышение артериального давления. Современные электронные системы доставки никотина – электронные сигареты, вейпы, оказывают не меньший вред, чем обычные сигареты, а тот факт, что их употребляет в основном молодежь, ведет к «омоложению» инсультов и их возникновению у лиц моложе 40 лет. А вот отказ от курения за счет улучшения эластических свойств сосудистой стенки и снижения агрегации кровяных телец способствует стойкому снижению артериального давления и уменьшению риска возникновения инсультов в 2 раза. Правильное питание – еще один фактор профилактики инсульта. Главное требование – снижение количества потребляемой соли: не более 5 граммов в день с учетом соли, содержащейся в продуктах питания. Необходимо минимизировать употребление копченостей, мясных и рыбных консервов, колбас, кетчупов и пр. Обязательным условием противоинсультного питания является употребление продуктов, содержащих магний, калий, клетчатку – это овощи и фрукты. В рационе также должны присутствовать нежирное мясо, рыба, молочные и морепродукты. Доказано, что такой рацион снижает риск инсульта на 30%!

Рациональное питание – залог поддержания нормальной массы тела. Избыточный вес приводит к повышению уровня холестерина крови и стойкому повышению артериального давления, что увеличивает риск возникновения инсульта: у лиц с избыточным весом риск инсульта увеличен на 20%, у лиц.

с ожирением – уже на 60%! Неправильное питание провоцирует гипергликемию – постоянно высокий уровень глюкозы крови, что является причиной развития сахарного диабета – одного из факторов риска инсульта.

Для профилактики инсульта показана регулярная адекватная физическая нагрузка, не менее 5 раз в неделю продолжительностью 30 и более минут. Это могут быть плавание, скандинавская ходьба, бег, пешие прогулки. Не забывайте про ежедневную утреннюю зарядку!

Очень важным условием профилактики инсультов является умение контролировать свою реакцию на стрессовые ситуации. В момент стресса в кровь выбрасывается большое количество стрессовых гормонов, что ведет к повышению артериального давления и резкому возрастанию одномоментной нагрузки на сосуды, а это провоцирует возникновение инсульта.

Обязательным условием профилактики является контроль артериального давления и поддержание его на оптимальном уровне – не более 130/80 мм рт.ст., поскольку именно повышение артериального давления является ведущей причиной возникновения инсульта! Желательно измерять уровень артериального давления минимум раз в неделю. Мировая практика показывает, что контроль артериального давления и вовремя оказанная помощь при выявлении его повышения позволяет снизить риск инсульта до 50%.

Необходимо проходить ежегодные медицинские осмотры или диспансеризацию, что дает возможность контролировать уровень холестерина и глюкозы крови, выявить заболевания, которые провоцируют возникновение инсульта (гипертоническая болезнь, сахарный диабет). Особенно это актуально для лиц, имеющих «семейную историю» инсультов. Своевременное посещение врача позволяет вовремя выявить проблемы со здоровьем.

Конечно, снизить риск инсульта до нуля практически невозможно, поэтому каждому человеку нужно знать, что может способствовать возникновению инсульта, как проявляются его симптомы и что делать, если инсульт все-таки случился. Региональным центром общественного здоровья создано мобильное приложение для смартфонов «ProИнсульт», которое поможет определить, находитесь ли Вы в зоне риска по развитию инсульта, каковы его первые симптомы и как оказать первую помощь при этом серьезном заболевании.

Мобильное приложение можно скачать на сайте нашего учреждения по QR- коду.

http://volgazdrav.ru/index.php/component/k2/item/19418-volgogradskie-spetsialistyi-razrabotali-mobilnoe-prilozhenie-proinsult.html

«Казачья воля» проведет благотворительный концерт в пользу мобилизованных волгоградцев

Волгоградский ансамбль песни и пляски «Казачья воля» приглашает всех желающих на благотворительный концерт. Средства, полученные от продажи билетов, будут направлены в Фонд поддержки военнослужащих и добровольцев специальной военной операции (СВО).

Концерт будет посвящен 450-летию служения Донских казаков Государству Российскому. Выступление состоится на сцене ДК Тракторозаводского района Волгограда 28 октября. Начало – в 18.30.

– Мы приглашаем и наших постоянных зрителей, и тех, кто еще не так хорошо знаком с нашим творчеством, – отметил руководитель Ансамбля Николай Семененко. – Цена на билет будет единая – 500 руб. И это не столько цена билета, сколько посильный взнос каждого зрителя, пришедшего на концерт увидеть и любимых артистов, и поддержать наших ребят. Все средства от продажи билетов будут перечислены нашим коллективом в Фонд поддержки военнослужащих и добровольцев специальной военной операции (СВО).

Дети и молодежь смогут приобрести билеты по Пушкинской карте. Уточнить информацию можно по телефону: 74 -10 -77.

Светлана Звонова

Фото: ГБУК ГАПП «Казачья воля»

В рамках проекта «Все для Победы!» мы открываем региональный сбор в помощь волгоградским бойцам

Нам часто задают вопрос, как можно перечислить деньги в помощь именно нашим землякам, отправившимся на СВО? Теперь такая возможность появилась.

Если навести на QR-код камеру смартофона, вы автоматически попадете на страницу сбора для 34 региона. Останется только ввести нужную сумму.

Участвуя в сборах Народного фронта, вы можете быть уверены в том, что каждый рубль пойдет на закупку необходимого обмундирования, медикаментов и снаряжения для наших волгоградских бойцов.

В Камышине активисты собрали посылки для участников СВО

В Волгоградской области продолжается народное движение по сбору гуманитарной помощи для военнослужащих, защищающих Донбасс в рамках специальной военной операции. На этот раз очередную партию передали военным жители Камышина.

На протяжении нескольких недель студенты колледжа искусств при поддержке неравнодушных горожан собирали продовольствие. В общей сложности волонтёром удалось сформировать 50 коробок разного рода товаров. В их числе газовые плитки и туристические горелки, тёплая одежда, тельняшки, шапки, перчатки, шампуни, мыло, а также принадлежности для бритья. В груз также вошли консервы, сладости и макароны.

Упакованные посылки активисты передали офицерам одного из учебных центров Минобороны, расположенного на территории Волгоградской области. Оттуда гуманитарная помощь должна отправиться прямиком в зону СВО.

Отметим, во всех муниципальных образованиях Волгоградской области созданы пункты сбора вещей первой необходимости для военнослужащих, находящихся в зоне специальной военной операции. Тысячи жителей региона уже приняли участие в формировании гуманитарных конвоев. Часть грузов отправляется централизованно в рамках региональной акции «Тепло из дома», а часть передаётся на Донбасс собственными силами муниципалитетов, а также общественными активистами.

Поддержать бойцов на передовой может любой желающий, не только приобретя и передав в пункт сбора те или иные товары, но и просто пожертвовав средства. Именно с этой целью в сентябре 2022 года по предложению ветеранских организаций и при поддержке губернатора Волгоградской области Андрея Бочарова в регионе был создан специальный фонд в поддержку участников специальной военной операции. Внести свою лепту и помочь нашим соотечественникам могут все желающие. Перевести средства можно через мобильное приложение любого российского банка с помощью специального QR-кода.

Получатель: Фонд «Перспективное развитие Волгоградской области»

ИНН: 3444410526

КПП: 344401001

БИК: 041806647

Банк: Волгоградское отделение №8621 ПАО Сбербанк

р/счет: 40703810911000002618

корр. счет: 30101810100000000647

Назначение платежа: добровольные взносы

Распределение средств и прозрачность закупок находится под контролем наблюдательного совета, куда вошли представители разных политических фракций, ветеранского сообщества и общественники. Отметим, на сегодняшний день волгоградцы собрали для участников СВО более 444 млн рублей. 

По материалам РИАЦ

Как помогают государство, общественники и простые люди жителям новых регионов России, вынужденным переселенцам и семьям мобилизованных?

Какие организации занимаются оказанием помощи, как выстроена эта работа, и главное — каковы  её результаты?

Об этом и многом другом шла речь в эфире ток-шоу «Прямой разговор».

В студии — особенные гости. Это люди, приехавшие из Донецка всего несколько дней назад.

Экспертами и гостями студии стали руководитель дагестанской диаспоры в регионе, член общественной палаты Абдул Джалилов,

член штаба ОНФ Лидия Будченко и заместитель председателя областного комитета социальной защиты населения Алексей Завражин.

Смотрите программу «Прямой разговор»:

Госуслуги помогут пользователям узнать больше о правилах кибербезопасности

На портале Госуслуг появился новый раздел, посвященный правилам кибербезопасности. Указанный раздел создан в рамках всероссийской программы кибергигиены, реализуемой Минцифры России совместно с СПбГУТ, «РТК-Солар» и АНО «Диалог Регионы» в рамках федерального проекта «Информационная безопасность» национальной программы «Цифровая экономика».

Цели создания раздела – привлечение внимания к вопросам кибербезопасности
и формирование у граждан навыков безопасного поведения в интернете. О его актуальности свидетельствуют исследования в области кибербезопасности пользователей: в условиях ежегодного увеличения атак и мошеннических действий
в отношении граждан около 57% россиян хотели бы узнать о том, как лучше защитить себя в интернете, а 73% из них отмечают, что испытывают дефицит такой информации.

В разделе «Кибербезопасность – это просто!» пользователи Госуслуг могут пройти тест и узнать, насколько хорошо они умеют распознавать типичные уловки интернет-мошенников и защищать свои данные. Кроме того, Минцифры России и «РТК-Солар» разработали ряд статей с полезными советами и рекомендациями на тему того, как обезопасить себя от различных типов угроз – от взлома аккаунта до телефонного мошенничества. Также на портале Госуслуг появились специальные памятки по кибербезопасности, которые можно распечатать или сохранить в телефоне, чтобы они всегда были под рукой. В памятках перечислены фразы, которые выдают телефонных мошенников, типы информации, которую никогда нельзя раскрывать, и многое другое.

Советы по киберграмотности для детей и старшего поколения выделены в разделе в отдельные блоки, поскольку по статистике эти группы населения чаще других оказываются беззащитными перед мошенничеством в интернете.

«На портале Госуслуг данные пользователей надежно защищены. Однако безопасность определяется не только уровнем защиты портала, но и инструментами, которые может применить сам пользователь: надежный пароль, двухфакторная аутентификация, выявление мошеннических фишинговых писем от имени портала. Соблюдение всего нескольких простых правил безопасного поведения в интернете позволит предотвратить большую часть атак на пользователей и существенно снизит объем финансового ущерба как для каждого отдельного гражданина, так и государства в целом», – подчеркнул директор Департамента обеспечения кибербезопасности Минцифры России Владимир Бенгин.

Для того чтобы сократить потери граждан от кибератак, в раздел по кибербезопасности на Госуслугах включены описания распространенных мошеннических схем с советами, как правильно себя вести, чтобы не потерять деньги или персональные данные. Кроме того, в раздел вошли ответы на вопросы, которые пользователи портала чаще всего задавали службе поддержки. Некоторые из этих вопросов требовали максимально быстрой реакции, например, «как узнать, что аккаунт взломали?», «как проверить, не подали ли мошенники заявление с моей учётной записи?». Поэтому теперь в этих и других подобных ситуациях пользователь сможет сразу получить всю необходимую информацию и список неотложных мер, не дожидаясь ответа техподдержки.

«Проект на Госуслугах – это не только эффективный способ донесения до граждан основных правил кибербезопасности, но и хороший пример для всех крупных организаций, работающих с финансовыми транзакциями и чувствительными данными граждан. Каждый интернет-ресурс с большой аудиторией должен иметь раздел с подробными правилами безопасного использования его сервисов. Это забота о пользователях и просто необходимая мера в современных реалиях», — отметил генеральный директор «РТК-Солар» Игорь Ляпунов.

«РТК-Солар» обеспечивает и гарантирует кибербезопасность в организациях от малого бизнеса до федеральных органов власти. Ключевые направления деятельности — аутсорсинг ИБ, разработка собственных продуктов, комплексные проекты по кибербезопасности. Компания предлагает сервисы первого и лидирующего в РФ коммерческого SOC — Solar JSOC, а также экосистему управляемых сервисов ИБ — Solar MSS. Линейка собственных продуктов включает DLP-решение Solar Dozor, шлюз веб-безопасности Solar webProxy, IdM-систему Solar inRights, анализатор кода Solar appScreener, систему повышения эффективности труда Solar addVisor. Направление «Solar Интеграция» реализует масштабные проекты по созданию систем кибербезопасности, фокусируясь на защите территориально-распределенных объектов, центров обработки данных, а также объектов КИИ и АСУ ТП. Для повышения киберустойчивости всей России «РТК-Солар» развивает Национальный киберполигон, основным компонентом которого является платформа для практической отработки навыков защиты от киберугроз «Кибермир». Штат компании — 1600+ специалистов. Имеются представительства в Москве, Санкт-Петербурге, Нижнем Новгороде, Самаре, Ростове-на-Дону, Томске, Хабаровске и Ижевске. Деятельность компании лицензирована ФСБ России, ФСТЭК России и Министерством обороны России.

Федеральные эксперты помогут волгоградским предприятиям понять, как изменилась их деятельность в течение года

В рамках организованного цикла мероприятий в течение 2022 года Агентство развития профессионального мастерства (Ворлдскиллс Россия) в партнерстве с Минэкономразвития РФ проводит заключительный вебинар для сотрудников предприятий – участников национального проекта «Производительность труда», направленных на вовлечение в движение рационализаторов. Мероприятия пройдет в рамках «Марафона рационализаторов», участие в котором – совершенно бесплатное.

За последние несколько месяцев российская экономика столкнулась с колоссальными переменами: уход крупных иностранных дистрибьюторов, сокращение или прекращение поставок иностранного оборудования, разрыв логистических цепочек. Однако сложившуюся ситуацию можно воспринимать не только как кризис, но и как открывшееся окно возможностей для роста и развития бизнеса. О том, как это возможно, и о других направлениях готовы поведать спикеры мотивирующих практикоориентированных лекций.

Всего в течение года, в рамках марафона, состоялось порядка десяти курсов на различные темы. Актуальный перечень представлен на сайте Leader ID в разделе «Мероприятия».

На заключительное мероприятие 25 ноября «Марафона рационализаторов» будут приглашены представители компаний, проявивших наибольшую активность во время мероприятий, чтобы обсудить с помощью их экспертизы то, как изменилась их деятельность в течение года, с какими успехами и неудачами прошлось столкнуться, как изученные методики рационализаторства были применены ими на практике и – самое главное – как развивать движение рационализаторов в дальнейшем? Ссылка для регистрации: https://leader-id.ru/events/284614.

Для того, чтобы принять участие, сотруднику необходимо пройти регистрацию на платформе https://leader-id.ru и подать заявку на интересующее мероприятие. Напоминаем, участие в Марафоне является бесплатным для всех сотрудников предприятий-участников национального проекта.

ДЕТИ РОССИИ – ДЕТЯМ ДОНБАССА

В рамках гуманитарной акции «Дети России – детям Донбасса» сотрудники Пограничного управления ФСБ России по Волгоградской области совместно с учениками средней школы № 16 Краснооктябрьского района г. Волгограда, Торгунской средней школы Старополтавского района, Кайсацкой и Комсомольской средними школами Палласовского района передали в школы Донбасса подарки, сделанные своими руками, рисунки
и пожелания.

Цель акции – поддержка детей из школ, детских домов
и интернатов Донбасса.

Война – это всегда страшно. Она никого не жалеет, даже детей! Восприятие прекрасного мира рушится с трагедиями, бессилием
и одиночеством, которые несёт в себе война. Наша задача – дать почувствовать детям России, что они не одни!

Подобные акции способствуют формированию у современной молодёжи традиционных для российского общества духовно-нравственных ценностей, прививают детям нормы морали, воспитывают любовь к Родине, чувство сострадания и желания прийти на помощь людям, оказавшимся
в тяжелой жизненной ситуации.

Пресс-служба Пограничного управления ФСБ России по Волгоградской области

Сергей Булгаков: «В регионе растет поддержка военнослужащих, выполняющих задачи специальной военной операции»

444,7 млн рублей поступило на специальный счет областного Фонда поддержки военнослужащих и добровольцев СВО. Эти данные озвучил сегодня председатель наблюдательного совета Фонда, первый вице-спикер регионального парламента Сергей Булгаков на заседании фракции «Единая Россия» Волгоградской областной Думы

Как было отмечено, вклад в общее дело внесли предприятия промышленности, АПК, различные учреждения и организации, физические лица.

По словам Сергея Булгакова, в настоящее время заключены договоры на поставки военного оборудования и снаряжения в объеме 182,9 млн рублей. Часть груза уже поступила в регион и передана по назначению — в воинские подразделения, места доподготовки и формирования воинских команд. Это оборудование, снаряжение, обмундирование, аптечки с медикаментами, стиральные машины, тепловые пушки, осветительные приборы. Напомним, что задачу – принять дополнительные меры по налаживанию быта военнослужащих, призванных по мобилизации, поставил губернатор Андрей Бочаров по итогамрабочей поездки и встречи с бойцами 7 октября в учебном центре Минобороны РФ.

Вопросы обеспечения мобилизованных всем необходимым решаются на перспективу. На складах ГО и МЧС Волгоградской области находится запас военного оборудования и снаряжения.

К выбору поставщиков подходят очень серьезно. Договоры заключаются непосредственно с производителями или торговыми домами, работающими от предприятий. В центре особого внимания наблюдательного совета Фонда — качество и количество полученного снаряжения, наличие гарантийных обязательств, соблюдение сроков годности и доставки товаров.

«Мы работаем в ежедневном режиме, оперативно решаем все вопросы. Обеспечен жесткий контроль за целевым использованием средств, поступающих на спецсчет», — подчеркнул руководитель наблюдательного совета Фонда, первый заместитель председателя Волгоградской областной Думы Сергей Булгаков.

Напомним, Фонд поддержки военнослужащих и добровольцев сформирован по инициативе ветеранского сообщества и при поддержке главы региона. Он создан в форме единого регионального специального счета, на который жители могут делать добровольные взносы. Также действует наблюдательный совет, который осуществляет контрольные функции. В него вошли представители парламентских фракций Волгоградской областной Думы, ветеранских и общественных организаций.

Источник: https://volgoduma.ru/information/news/58569/

Конкурс на лучшие фотоработы по охране труда

В рамках Общественно-просветительской кампании «Здоровье. Ответственность. Труд» проводится конкурс на лучшие фотоработы по охране труда. Предметом фотографий могут являться любые сюжеты, связанные с охраной труда: — работа специалистов по охране труда: от инструктажей до инспектирования рабочих площадок и помещений; — рабочие процессы организаций, в ходе которых используются средства индивидуальной защиты (строго согласно всем действующим правилам); — просветительская деятельность в области охраны труда среди широкой общественности: лекции, экскурсии, викторины. От каждого участника принимается 4 – 5 фотографий. Фотографии должны быть подписаны (автор фотографии, что именно происходит на фотографии) и представлены в хорошем разрешении. Принять участие в конкурсе могут любые юридические и физические лица. Подать заявку можно до 1 ноября 2022 г. включительно через сайт https://konkurs-mintrud.ru/photo; ohranatruda@prnet.ru. Телефон для справок: +7 910-429-60-30, адрес электронной почты: ohranatruda@prnet.ru.