Эксперты заявили, что позднее засыпание провоцирует сахарный диабет

У людей с хронотипом «совы» значительно снижается способность использовать жир для получения сил и энергии.

Ученые Университета Рутгерса заявляют, что позднее засыпание влияет на риск возникновения сахарного диабета и болезней сердца, передает Experimental Physiology.

Эксперты в результате эксперимента установили, что у людей-«сов» значительно снижается способность использовать жир для получения сил, что ведет к накоплению жиров в организме. Это в свою очередь провоцирует развитие диабета и болезней сердца.

Люди с хронотипом «жаворонок» больше используют жир как источник энергии. Это происходит потому, что организм таких людей более чувствителен к инсулину.

Алина Подрезова. © Фото: ИД «Волгоградская правда» / архив.