Участвуй во всероссийском конкурсе «ТЫ В ИГРЕ» и выигрывай миллион!

21 ноября 2023 года стартовал четвертый сезон Всероссийского конкурса спортивных проектов «Ты в игре». Мероприятие проводится АНО «Национальные приоритеты» при поддержке
Министерства спорта Российской Федерации в рамках федерального проекта «Спорт – норма жизни» национального проекта «Демография».

В конкурсе могут принять участие совершеннолетние граждане Российской Федерации, а также российские юридические лица, реализующие спортивные проекты.

Участники четвертого сезона конкурса могут подать свои заявки в одну из пяти основных номинаций.

Номинация «Точка старта» учреждена для начинающих и локальных проектов, охватывающих не более 500 человек.

Инициативы, которые уже выросли до федерального уровня и охватывают аудиторию более 500 человек, будут соревноваться в номинации «Масштаб». Проекты в сфере детского спорта объединит номинация «Дети в спорте» с направлениями деятельности проектов по спортивной подготовке, созданию инфраструктуры, образовательным процессам и организации специальных
спортивных мероприятий для детей до 18 лет.

Для создателей инновационных изобретений и устройств для практического и массового применения в области спорта, в том числе программного обеспечения, приложений, агрегаторов и других цифровых решений для организации спортивной подготовки, анализа тренировочного процесса, продвижения спортивной̆ культуры определена номинация «Трансформация в спорте».

Номинация «Безграничные возможности» выделена для инициатив, связанных с формированием активного образа жизни, созданием доступной среды и инклюзивным просвещением в области спорта.

В четвертом сезоне «Ты в игре» основные номинации конкурса дополнены тремя партнерскими номинациями:
«Корпоративный спорт» – специальная номинация для проектов и программ по привлечению работников организаций к физической культуре и спорту;

«Спортивный туризм» – специальная номинация для проектов в сфере
спортивного туризма;

«Медиа» – специальная партнерская номинация для авторов, которые освещают спортивные события на собственных информационных ресурсах (подкасты, блоги, онлайн-издания, каналы, паблики с аудиторией от 1000 пользователей).

Члены экспертного совета определят обладателя Гран-при в 1 миллион рублей и победителей в каждой из основных номинаций, которые получат на развитие своих инициатив по 300 тысяч рублей.

Авторы 250 лучших заявок получат доступ к образовательному акселератору, который поможет им прокачать навыки в спортивном менеджменте и усилить свои компетенции. Для 25 проектов, прошедших в финал, предусмотрена образовательная программа по оформлению презентаций и публичным выступлениям.

Подать заявку, узнать более подробную информацию, а также ознакомиться с Положением о конкурсе, дополнительной информацией и контактами оргкомитета можно на сайте конкурса «Ты в игре» по адресу https://тывигре.рф.

Прием заявок на участие в четвертом сезоне конкурса продлится до 11 февраля 2024 года включительно.

Волгоградская область по данным Минэкономразвития РФ набрала 81,3% по показателям национального проекта «Производительность труда»

Минэкономразвития России рассчитало для регионов-участниковпоказатели национального проекта «Производительность труда» по итогам 2022 года. Данные выводились на основании методик расчета показателей федерального проекта «Адресная поддержка повышения производительности труда на предприятиях», входящего в структуру нацпроекта.

Расчет производился по доле предприятий, достигших ежегодного5%-го прироста производительности труда на предприятиях-участниках,внедряющих мероприятия национального проекта под федеральными региональным управлением в течение трех лет участия в проекте. Величина данного показателя по итогам2022 года в Волгоградской области достигла 81,3%.

Напомним, в регионе нацпроект получил поддержку в 2019 годув соответствии с поручением губернатора Андрея Бочарова. Инструменты бережливого производства стали внедряться на предприятиях, чья выручка составляла от 400 млн рублей в год. Дополнительные критерии отбора – компания должна работать в одной из пяти обозначенных Правительством РФ несырьевых отраслей экономики, доля иностранного капитала не могла превышать половины уставного капитала.

В Волгоградской области на конец 2023 года количество поданных заявок на участие в проекте достигло 123. За 4 года критерии отбора прошла 71 компания, все они на сегодняшний день в той или иной стадии реализуют на своих производствах и в офисах бережливое производство, основанное на системе непрерывных улучшений. Планируется, что по истечении 2024 года число участников возрастет минимум до 76.

На платформе Производительность.рф от волгоградского региона зарегистрировано порядка 240 предприятий и более 2500 тысяч пользователей. Они имеют возможность пользоваться кейсами по различным методикам в области повышения производительности труда, разработанным Федеральным центром компетенций.

Врач по лечебной физкультуре: «Нет настроения? Сделай зарядку»

Вопрос красоты и молодости волнует каждого жителя планеты миллионы лет. Ученые изобретают чудодейственные лекарства в надежде как можно дольше оставаться здоровыми, но при этом забывают, что самое главное правило жизни на земле – это движение. Физические упражнения доступны каждому человеку, и чтобы они заработали на его благо всего лишь надо желание, время и силу воли.

О том, с каких упражнений стоит начать физическую активность и есть ли противопоказания для зарядки рассказала врач высшей категории по лечебной физкультуре и спортивной медицине волгоградского областного клинического центра медицинской реабилитации Ирина СЕНИНА.

— физическая нагрузка одно из необходимых условий жизни, она имеет как биологическое, так и социальное значение. Это естественная биологическая потребность живого организма на всех этапах его развития. Физическая нагрузка оказывает комплексное воздействие на организм человека, оздоравливает и укрепляет его. При этом человек применяет самый простой инструмент — разнообразные общеукрепляющие и развивающие физические упражнения, которые можно делать дома, не посещая спортивный зал. 

В том, что физическая нагрузка полезна и важна для сохранения здоровья и долголетия сомнений нет, но достаточно ли утренней зарядки?

— для поддержания здоровья организма каждому человеку в любом возрасте достаточно зарядки. При условии, что она должна быть регулярной, ежедневной, как любая гигиеническая процедура и занимать по времени не менее 15 минут, а то и больше. 

С чего следует начинать и как скоро будет результат? 

— бить рекорды с первого дня занятий, конечно, не стоит. Здесь важно не только постоянство, но и постепенное наращивание нагрузки. Сначала выполняются элементарные физические упражнения, не вызывающие утомления и боли, через некоторое время, можно добавить более сложные упражнения, увеличить количество повторов и таким образом продлить свою тренировку. При соблюдении таких простых правил, результат будет заметен уже через 7-10 дней. У человека, практикующего зарядку улучшится работа функций всех органов и систем, которые можно определить по пульсу, давлению, частоте дыхания, нормализуется работа ЖКТ и нервной системы, изменится общее самочувствие и большую часть времени человек будет находиться в хорошем расположении духа. 

Когда не поздно приступить к занятиям? 

— начинать, конечно, лучше с детства, зарядка должна быть обязательной каждодневной процедурой на протяжении всей жизни человека, но если с детства это в привычку не вошло, то начинать никогда не поздно. Нужно лишь правильно дозировать нагрузку, начиная с элементарных упражнений. Если у вас были или есть противопоказания к физическим нагрузкам, то сначала нужно обратиться к врачу-специалисту, которые есть в поликлиниках или таких реабилитационных центрах, как наш, чтобы он разъяснил вам правила занятий. 

Какое противопоказание может быть для утренней гимнастики? 

— я таких противопоказаний не знаю. После пробуждения вы можете сделать дыхательный комплекс, который также относится к физической нагрузке или элементарные упражнения в лучезапястных и голеностопных суставах, они никому не противопоказаны. Данные упражнения наши инструкторы делают в реанимации с пациентами в первые минуты после инфаркта миокарда и нарушения мозгового кровообращения. Я уверена, что заниматься можно с любого утра, если есть желание и настрой. 

Как сделать так, чтобы зарядка стала полезной привычкой? 

— я работаю очень давно в этой профессии и на приёме всегда привожу аргументы в пользу занятий спортом. После того, как люди сами наглядно увидят и почувствуют на себе результат – хорошее самочувствие, бодрость духа, подтянутость, вдохновение, то в дополнительном стимулировании они уже не будут нуждаются.

Комитет здравоохранения Волгоградской области

Источник:
https://telegra.ph/Vrach-po-lechebnoj-fizkulture-Net-nastroeniya-Sdelaj-zaryadku-12-11